前几天刷到一条贵州卫视养生栏目的医生分享的桑葚膏，有乌发生发、补血、补肝肾、去黑眼圈、养颜美容、预防衰老等功效。
“乌发生发”这一条是我急需，偶尔压力大掉发掉得我心疼，趁着休息，我改动了方子尝试做一下，有其它经验不足之处，还麻烦路过的亲们帮忙指点一下，来一起学习吖~
用料
| 桑葚 | 500克 |
| 红枣 | 250克 |
| 桂圆 | 50克 |
| 黑糖 | 适量 |
| 柠檬 | 1个 |
㊙️养发神方《桑葚膏》，拒绝脱发白发‼的做法
1⃣️将红枣清洗去核切碎，桂圆清洗干净切碎；
2⃣️将桑葚去除杂质清洗干净，放入不沾锅中；
3⃣️加入清水，没过桑葚，水开后转小火熬制约2小时左右；
4⃣️加入红枣、桂圆、黑糖继续熬，偶尔搅拌一下；
5⃣️熬至材料熬烂，大火收汁，挤入柠檬汁，熬至浓稠，关火；
6⃣️放凉后，倒入消毒凉干好的玻璃瓶，密封保存；
桑葚膏是历来作为补肾乌发的良方，而桑葚寒性，属于滋阴润燥的，口干舌燥就多加桑葚，肠胃不适就多加桂圆红枣枸杞
方法简单，就是有点费时，要有耐心。每天一勺冲开水，或者直接吃也好吃😋
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小贴士
1、玻璃瓶要消毒晾干，不能蘸水；
2、常温可以保存2个月，开封半个月内吃完；
3、勺子不能沾水，每次取完后继续放冰箱密封保存；
4、不能用铁锅，建议用砂锅或陶瓷锅或不粘锅；
5、挤入柠檬汁可以保存久点；
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