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酱香三文鱼鱼头

栏目: 鱼香食谱 / 发布于: / 人气:3.27W
酱香三文鱼鱼头的做法步骤图,怎么做好吃

今天超市里看到超新鲜的三文鱼鱼头,忍不住挑了一个大的。原来打算做鱼头煲,谢绝了超市大伯好心帮我剁块的提议。回家改变主意了,打算做港式茶餐厅里的切块鱼头。第一次剁三文鱼鱼头,很辛苦💦。这道菜很受家人的好评,女儿平时只吃三文鱼刺身和烟熏三文鱼的。我一边煎三文鱼,她不断在问:好香呀!晚餐津津有味地吃了不少。

用料  

三文鱼鱼头 一个
葱 2根
姜三片
生抽 20克
老抽10克
蚝油 15克
10克
黑胡椒 5克
面粉10克
一个大蒜

酱香三文鱼鱼头的做法  

  1. 超新鲜的大鱼头

    酱香三文鱼鱼头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 剁块

    酱香三文鱼鱼头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入上述调料、面粉少许拌匀,腌制半个小时

    酱香三文鱼鱼头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 平底锅加热,加少量油,因为三文鱼容易出油。热锅冷油,一块块放入鱼块、10瓣大蒜头,油热后换小火,加盖后慢慢煎,待一面金黄微焦后,翻面继续煎。因为三文鱼腌制过,已经入味,两面金黄焦香后,将腌制的剩余汤汁倒入。汤汁里有面粉,起到了勾芡作用,撒上葱花出锅装盘。

    酱香三文鱼鱼头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

建议买大的三文鱼鱼头,小鱼头切块后基本就是骨头。