总买菜的app最近一直推荐三文鱼头,前段时间自己做了一次觉得很好吃,但没有记录下来~这次又有口福啦~少油方便快捷的一道菜!
用料
洋葱 | 半个 |
姜 | 5片 |
鱼头 | 1个 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
大蒜 | 5瓣 |
料酒 | 1勺 |
青红椒 | 2个 |
焗三文鱼头的做法
准备好材料。
将青红椒,洋葱切块,三文鱼头洗净剁块用料酒腌制去腥20分钟。
找一个砂锅,我用的是做石锅拌饭的石锅,锅底抹一层油。
将姜片,大蒜瓣,洋葱铺在底部,如果青红椒喜欢熟一点的也可以铺点,否则可以后加。
然后把腌制好的三文鱼头铺在上面。
开中火,盖上盖子焖8~10分钟左右。
倒入蒸鱼豉油,翻拌,然后再焖2分钟左右,即可出锅。
开动啦!
小贴士
不用另外放盐,蒸鱼豉油即可~
稍微抹一层油,中火慢焖,不用担心糊底噢~