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养胃小米粥（出米油）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.13W

养胃小米粥（出米油）的做法步骤图

话不多说，作为一个肠胃不好的人，每次喝自己煮的小米粥就有种通体畅通的快感，研究过多个菜谱，聊供参考

用料

小米	克
清水	克

养胃小米粥（出米油）的做法

小米一把，清水洗一遍，不要用手抓
水烧开，才能下淘过的小米，我这里水给少了，要多一些
开盖大火煮10分钟，小火盖盖留缝，煮20分钟
出锅，喜欢有所花样的朋友也可以在煮的过程加枸杞，红枣

Tags：出米油养胃养胃小米粥出米油小米粥

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