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食疗养胃红糖小米粥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.49K

食疗养胃红糖小米粥的做法步骤图

肠胃不好，月经量少，又不愿意吃中药，方子是看中医开的食疗，仅供参考！

用料

小米	一人份
红糖	少量
核桃	两个
少许瘦肉	适量
紫晶枣	5个
生姜沫	少量

食疗养胃红糖小米粥的做法

把瘦肉，紫晶枣，核桃，生姜沫小米放在锅里煮成粥，起锅少放点红糖

小贴士

紫晶枣是不上火，和田枣上火（医生告诉我的）

Tags：养胃小米粥食疗红糖

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