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宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.94W
宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法图解 做法步骤

逛超市看到南瓜好新鲜，就买了一块，南瓜是一个蛮好的东西，我们家一般一周会吃上一两次，大人小孩都可以吃。南瓜含丰富的胡萝卜素和钾，孕妇适当食用有缓解孕期水肿、失眠、缓解疲劳、降血压等功效。宝宝食用可以增强免疫力，还有利于宝宝骨骼和视力发育。南瓜蒸着吃比较多，今天给娃换了下口味，加了大米打成南瓜汁配了点煎饼，给她当早餐吃的很开心。        喜欢记得收藏起来做给宝宝或者家人吃哦，收藏了关注下呗，有空会经常分享一些简单家常健康食谱

用料  

南瓜 一块
大米 半杯
冰糖 2块
水 900毫升

宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法  

  1. 南瓜我用了三分之二，我们家今天就我和娃两个人吃早餐

    宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 南瓜切小块一点，我偷了下懒，切大了，加大米冰糖洗干净（心里作用冰糖也会用水冲一下，有一次逛超市看到一个男的拿着个手一直在搓散称白糖，后面再也不想买散装白砂糖那些了，大块冰糖也会用水冲洗一下，心里阴影没办法）

    宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 加好水，喜欢稠一点就少一点，喜欢稀一点就多一点，看各人口感。我用的是几年前买的豆浆机，现在没事经常会拿出来用用，总要对得起买它时付的几百块大洋吧

    宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 配点面包、饼什么的，早餐就差不多了

    宝宝辅食早餐：香甜南瓜汁大米浆增强免疫力抗癌功效的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：免疫力 香甜 辅食 南瓜 抗癌
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