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如何消灭一起成熟的牛油果们

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.24W
如何消灭一起成熟的牛油果们的做法步骤图

相信很多和我一样爱吃牛油果的亲们 都会遇到买了一箱牛油果 要不就都没熟 要不就都熟了来不及吃的经历🥺原来总是用牛油果做奶昔 消耗的很慢 自从把它当“饭”吃 分分钟消灭不是事儿 哈哈

用料  

牛油果 一个
面包片 4片
黄油 一小块
黑胡椒 适量
盐 适量

如何消灭一起成熟的牛油果们的做法  


  1. 1⃣️做成牛油果面包酱 黄油涂抹面包片 平底锅小火煎脆 牛油果切开用勺子碾成碎 有颗粒口感更佳 加盐和灵魂黑胡椒调味 搅拌 涂抹在面包上 面包香脆 🥑口感浓郁 完美早餐～

    如何消灭一起成熟的牛油果们的做法步骤图 第2张


  2. 2⃣️牛油果鸡蛋沙拉
    挑选已经成熟的🥑 去核切小块 ➕煮熟的鸡蛋🥚➕盐 、🍋汁或蛋黄酱➕灵魂黑胡椒[喵喵]拌一拌～健身后吃～完美💯

    如何消灭一起成熟的牛油果们的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣️成熟牛油果➕牛奶或酸奶搅拌机打成奶昔   加入麦片（我一直用calbee的 口感甜脆很好吃）再加些自己喜欢的水果 口感复合又健康的早餐就完成啦

    如何消灭一起成熟的牛油果们的做法步骤图 第4张

小贴士

希望你们会喜欢～💕😘

Tags：牛油果 成熟
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