用料
| 西兰花 | 2朵 |
| 虾仁 | 6只 |
| 米饭 | 2碗 |
| 奶酪 | 60克 |
| 饺子皮 | 18张 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 香草风味香辛料 | 少许 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 油 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
饺子皮包虾仁西兰花米饭的做法
准备材料（米饭是冷饭哦）
模具刷上油，如图铺上饺子皮。
饺子皮要稍微擀一下，薄一点味道更好，在每张饺子皮上刷上一点点油。
鲜虾处理干净，留虾尾，腹部如图切一刀
虾仁里加入适量生抽、盐、少许胡椒粉，抓匀
西兰花切碎，和米饭拌匀，加入适量马苏拉里奶酪、盐，拌均匀。
饺子皮上刷上适量番茄酱，再撒点马苏里拉奶酪
装入拌好的米饭，每个里放入一只虾仁，虾尾朝上，表面再撒上适量马苏拉里奶酪，再撒少许意大利香草风味香辛料
放入预热的烤箱中层，上下火，180度，15分钟左右
成品图，开吃咯，愉快的一天又开始咯
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