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红豆薏米莲子粥瘦身美容

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.25W

红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法步骤图

美容养颜
祛湿消肿必备！
三人量

用料

薏米	红豆的一半
红豆	大半碗
莲子	7、8颗
冰糖	一小把

红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法

晚上把材料都进到水里（除冰糖）
第二天早上，浸的水就会变黄黄的，倒掉水，用清水洗材料，放入电饭煲，加平常煮饭水的1.5倍，煮粥模式。
好了之后放冰糖（按个人口味）搅拌
就完成啦

Tags：美容瘦身莲子粥薏米红豆

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