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营养早餐不重样（2020年7月）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.76W
营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图

从4月份开始，我喜欢用照片的形式记录下每日的早餐。每天的早餐记录不是告诉别人我吃了什么，而是在漫长的生命之涯里，做上一笔笔记号。待到孩子成年，我们年华老去时，还可以翻出这本记忆清单
可以不留遗憾地说，“我原来一直这么认真地活着呀”！

用料  

主食 适量
肉蛋 适量
果蔬 适量
饮品 适量

营养早餐不重样（2020年7月）的做法  

  1. 香煎椒盐小土豆，水煮蛋，蔬菜色拉，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第2张

  2. 红薯，鸡蛋，蓝莓，圣女果，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第3张

  3. 披萨，南瓜，生菜，西瓜，玉米汁。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第4张

  4. 芹菜猪肉煎饺，红枣红薯粥，奇异果，鸡蛋。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第5张

  5. 香蕉鸡蛋松饼，蓝莓，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第6张

  6. 牛角面包，玉米，鸡蛋，奇异果，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第7张

  7. 南瓜海苔蒸蛋，香蕉，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第8张

  8. 牛角面包，蒸南瓜，水煮蛋，李子，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第9张

  9. 虾仁时蔬口袋饼，香蕉，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第10张

  10. 糖三角，玉米，鸡蛋，秋葵，桃子，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第11张

  11. 糖三角，盐水毛豆，鹌鹑蛋，百香果蜂蜜水。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第12张

  12. 兔子吐司，李子，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第13张

  13. 吐司，煎蛋，杏子，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第14张

  14. 秋葵蒸蛋。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第15张

  15. 香菇鸡蛋面，葡萄。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第16张

  16. 烤馒头片儿，水煮蛋，西瓜，豆浆。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第17张

  17. 玉米，煎蛋，葡萄。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第18张

  18. 兔子面包，煎蛋，芒果，百香果蜂蜜水。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第19张

  19. 鸡蛋吐司，香蕉，蓝莓，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第20张

  20. 童趣气球吐司，水煮蛋，牛奶。

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第21张

  21. 感谢您的关注，让我们一起成为更好的自己！

    营养早餐不重样（2020年7月）的做法步骤图 第22张
Tags：重样 营养 早餐
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