牛油果有着丰富的营养，对身体有着很大的益处，我是怎么吃都不够，牛油果与金枪鱼最完美的搭配，加上现磨的黑胡椒香，法棍的酥脆，营养美味并存～
用料
| 法棍 | 5片 |
| 牛油果 | 半个 |
| 金枪鱼 | 80克 |
| 甜玉米粒 | 适量 |
| 美乃滋 | 一大勺 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 黑橄榄 | 10颗 |
法棍斜着切片，放进烤箱180度烤5分钟左右，我用空气炸锅2分钟
牛油果，金枪鱼，甜玉米粒
将牛油果纵向切开，挖出一半的果肉
用勺子碾成泥
金枪鱼罐头倒掉多余汤汁，和玉米油放进碗里
再放一大勺美乃滋
拌匀
挖两勺堆到法国切片上
撒上现磨黑胡椒，放上两颗黑橄榄，完成
小贴士
Tips：
法棍也可以做成像之前菜谱一样先做成蒜香法棍，再搭配上啥，会更香更好吃～
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