早餐是生活美学的开场白ﾉ☀
用料
| 鸡蛋，水果，香肠，面包等 | 片 |
100天不重样小学生营养快手早餐(持续更新中)的做法
虾仁蒸蛋羹，煎烤肠，面包片
茭瓜丝饼，煮鸡蛋，小米粥
牛排，虾仁意面，煎蛋
美式炒蛋，香肠，面包片
煮鸡蛋，三明治
饺子，荷包蛋
三明治，蛋糕卷
蒸蛋羹，法式吐司，沙拉
蒸蛋羹，戚风蛋糕，南瓜，沙拉
煎鸡胸肉，沙拉
方便面，沙拉
三明治，美式炒蛋，蛋挞
番茄面，荷包蛋
美式炒蛋，肉松蛋糕卷
美式炒蛋，蛋糕卷
煎饺，南瓜小米粥
三明治
煎蛋饼
蒸南瓜，沙拉，南瓜粥
丸子米线
煎蛋饼，戚风蛋糕
荷叶饼夹肉+卤蛋+小米粥
三明治
法式吐司，沙拉
煎饺子荷包蛋，海参
寿司，牛奶
烤肠，吐司，沙拉
蒸南瓜，蒸蛋羹，沙拉
美式炒蛋，培根，虾仁沙拉
美式炒蛋，虾仁沙拉，培根，面包
牛排，意面
鹅蛋，煎馒头片，虾饼
三明治
肉夹馍版三明治，麻薯版三明治
米线，荷包蛋
小白菜猪肉包+小米粥+煮鸡蛋
面包+煮鸡蛋+小米粥+牛奶
番茄鸡蛋面
虾仁什锦蛋炒饭+虾饼+紫菜汤
火腿肉松寿司+玉米面粥+煮鸡蛋
巧克力酱华夫饼+鲜牛奶
三明治+牛奶，煎蛋火腿+蛋糕+咖啡
三明治+鲜牛奶
鸡蛋沙拉三明治+鸡蛋羹+虾饼
油炸糕+红枣玉米面粥+煮鸡蛋
沙拉肉松吐司卷+煮鸡蛋
法式隔夜厚土司+牛奶+煮鸡蛋
不正宗的耳光炒饭
吐司+美式炒蛋+香肠+牛奶+生菜
虾仁蔬菜蛋炒饭+紫菜蛋花汤+煎蛋
鸡柳三明治+小米粥+白煮蛋
手抓饼+小米粥
红薯红豆沙+荷包蛋+黑芝麻汤圆
蒸蛋羹+手抓饼三明治+红薯红豆粥
鸡蛋杂蔬三明治+小米粥。先把鸡蛋煎好，然后预热三明治机放一片面包放上玉米豌豆胡萝卜粒，放一片火腿一片芝士再加一片面包。
寿司+红薯红豆粥
薯饼+油条+荷包蛋方便面+豆浆
西式炒蛋+火腿片+蜂蜜吐司面包+牛奶
隔夜厚土司+三明治+小米粥+牛奶
肉松三明治+玉米粒胡萝卜碎煎蛋+小米粥
西式炒蛋+黑糯米红豆粥+竹炭吐司
荷包蛋+牛奶+煎午餐肉+竹炭吐司+蔬菜沙拉
华夫饼+蒸蛋羹+牛奶
烤玉米+烤土司+煮鸡蛋+烤肠+牛奶
煎蛋+饭团+牛奶
煎饺+玉米面粥+煎蛋
胡萝卜厚蛋烧+蒸包+玉米面粥
竹炭吐司三明治+牛奶
西式炒蛋+面包+牛奶
卤鹌鹑蛋+面鱼+玉米面粥+煮蛋
法式吐司+煎蛋+牛奶
寿司+煎蛋+牛奶
三明治🥪+牛奶
茭瓜胡萝卜丝蛋饼+爆浆麻薯+自制豆浆
厚蛋烧+虾仁蔬菜粥+喜饼+牛奶
饭团+牛奶
煎荠菜饺+煎蛋+玉米粥+麻花
杂蔬手抓饼+牛奶
香松午餐肉饭团+榴莲酥+鹅蛋+牛奶
大米火腿玉米粥+浇汁鹅蛋+咸鸭蛋
红豆汤圆+豆乳盒子
蟹柳滑蛋贝果三明治+牛奶冲胶囊咖啡(孩子喝的牛奶没来得及拍)
照烧三文鱼三明治+牛奶
杂蔬鸡蛋芝士三明治+粽子蛋+牛奶
草莓酱吐司+粽子+玉米面粥+粽子蛋
金枪鱼三明治+黄桃+牛奶
黑椒牛肉+番茄肉酱意大利面+煎蛋
煎猪肉汤包+煎蛋+无花果+柠檬薄荷冰糖饮
全麦面包+煎蛋+生菜+午餐肉+巧克力酱
菠菜鸡蛋羹+香蕉派+炸鸡柳+南瓜米糊
山姆牛肉卷+白煮蛋+牛奶
煎鸡胸肉+面鱼+山药黄豆小米红枣糊+白煮蛋
鸡胸肉三明治+煎饺+牛奶
蟹柳青菜粥+牛肉卷+煎蛋
杂蔬炒方便面
厚蛋烧+煎饺+玉米面粥
小白菜火腿鸡蛋饼+八宝粥+海参
煎吐司+西式炒蛋+鸡胸肉+牛奶
虾饼厚蛋烧三明治🥪+牛奶
豚骨拉面
虾饼炒蛋夹馍+地瓜杂豆粥+牛奶
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