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低卡低脂刮油生菜卷

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.79W
低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图

又想减肥又不想饿肚子，那就吃这个吧～

用料  

生菜、鸡蛋、豆芽、莴笋、胡萝卜、盐、黑胡椒末

低卡低脂刮油生菜卷的做法  

  1. 准备好材料，洗净备用。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第2张

  2. 莴笋、胡萝卜切丝、豆芽摘好，分别焯水至断生，鸡蛋煎饼切丝。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第3张

  3. 生菜焯水。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第4张

  4. 每片生菜叶卷好步骤2里的材料，摆盘～

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第5张

  5. 调个自己喜欢的蘸料就好啦！！

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第6张
Tags：低卡 低脂 生菜 刮油
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