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减脂低卡卷心菜鸡蛋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.9W

减脂低卡卷心菜鸡蛋的做法步骤图

整盘菜是240千卡左右，低卡饱腹。

用料

鸡蛋	2个
卷心菜	0.25个
白醋	四勺左右
生抽	1勺左右
麻油	1勺
盐	少许

减脂低卡卷心菜鸡蛋的做法

第一步是切出四分之一个卷心菜，然后横切，要细。把卷心菜放进平底锅翻炒至熟然后盛出。
第二步将两到三个生鸡蛋放进装炒熟卷心菜的盘子里，搅拌均匀。然后锅热放油，油不用很多能把底铺一层就行。然后油热放鸡蛋卷心菜，炒至鸡蛋熟就行。
第三步是调料汁，我是放的白醋、生抽和少许盐和麻油。
这样炒出来的没有卷心菜的生味还清爽可口。

Tags：低卡卷心菜鸡蛋减脂

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