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营养早餐【牛排套餐】

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.56W
营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图

每天早餐时间紧，要花心思。

不重样，营养健康又要快速！

今天的早餐～～

用料  

牛排 1块
鸡蛋 1只
黄瓜 5片
土司 1片
牛奶 1杯
油 30克
黑胡椒粉 3克
盐 1克

营养早餐【牛排套餐】的做法  

  1. 锅烧热加油，将牛排放入。

    营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图 第2张

  2. 边边微焦时，翻边。

    营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图 第3张

  3. 同样方法煎蛋🍳。

    营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图 第4张

  4. 翻边。

    营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图 第5张

  5. 最后装盘，牛扒上撒上盐和黑胡椒粉。

    营养早餐「牛排套餐」的做法步骤图 第6张

小贴士

火热了加油！火不能太大！

Tags：营养早餐牛排套餐 营养 套餐 牛排 早餐
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