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好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.79W

好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆的做法步骤图

用料

鸡蛋	两个
面粉适量
鸡肉适量

好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆的做法

鸡胸肉用盐胡椒粉腌一下入锅煎熟，（时间长短无所谓，我昨晚睡前腌的）放点洋葱
面粉鸡蛋牛奶搅和均匀，放少许盐
过滤一下，浓稠就这样流动状就可以了
不沾平底锅刷一点橄榄油，把面糊摊开（锅不要太热），凝固状时打一个鸡蛋在表面，刷开，放几粒黑芝麻
翻面，然后刷一层喜欢的酱料，我刷的黄豆酱
把鸡肉以及喜欢的蔬菜放饼皮上，成卷
就这样，建议放一会包，好烫喔
切开，装饰下
包油纸方便拿，感觉也好看，呵呵
开水冲一杯豆浆，我这豆浆无糖，健康食品，女儿买的
撒几颗麦圈，配色
有点好看喔
女人要学会把爱别人的劲头用在自己身上，世界会太平很多。嘻嘻😁
有点好吃😋

小贴士

煎饼注意小火，别煎糊了，摊薄点

Tags：早餐好吃卷饼豆浆鸡肉

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