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养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.15W
养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图

家里神兽放暑假，本门主用脑过度，最近每天早上把燕窝改成了天麻蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，安安神😇

用料  

野生天麻 1个
鸡蛋 2个
冰糖 适量
45度左右温水 3个蛋的量

养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法  

  1. 野生天麻把表皮黑丝刮掉，不去皮，切成小粒粒

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第2张

  2. 盘里打2个蛋，加冰糖，加温水，搅匀。用蒸箱不需要把鸡蛋过滤一遍，直接蒸就可以了。保鲜膜把盘子盖上，冷水放进蒸箱，100度蒸13分钟。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第3张

  3. 成品，香喷喷的天麻蒸蛋就做好了。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第4张

  4. 开吃，新的一天从补脑开始。

    养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤图 第5张
Tags：多梦 养脑 偏头痛 蒸蛋 神经衰弱
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