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绿豆冬瓜排骨汤

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:2.02W
绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

时值盛夏,喝上一碗鲜美且能清热解毒的汤水,是件美妙的事。 冬瓜和绿豆都是夏季好食材,均可利尿消肿,解毒排脓,两者与排骨同煲,口感鲜甜,开胃健脾,生津止渴,清热降

用料  

排骨 500克
冬瓜 250克
绿豆 50克
5克
适量

绿豆冬瓜排骨汤的做法  

  1. 准备好所有食材

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 冬瓜保留外皮冲洗干净,去芯,切成方块

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 绿豆冲洗干净

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 姜切成薄片

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 排骨斩成小块后用清水洗净,倒入煮沸的水中

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 等水再次沸腾,许多血沫浮起

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 用筛子捞起排骨再用清水略冲洗去除血沫

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 食材全部放入高压锅内胆中,加盖满食材的清水,关闭锅盖,放好压力阀,设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。

    绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

1,绿豆有清凉的作用,夏天可以多找一些机会吃;
2,希望排湿的童鞋,可以把绿豆换成薏米,也很有营养噢
3,食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红  进行购买(正宗的健康养生绿色食材)。