用料
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 沙拉酱 | 个人喜好 |
| 卷饼 | 两片 |
零失败牛油果鸡胸肉卷的做法
一片鸡胸肉横切成两片，生上摸一点点盐，增加鸡胸肉的弹性。
将摸好的鸡胸肉，放入平底锅煎至两面金黄。（如果鸡胸肉表面很多水，可以用厨房纸吸一下，避免煎的时候油飞溅）
煎的时候把卷饼放入烤箱250度预热5分钟后，转170度放入卷饼，烤3～5分钟。
烤好的鸡胸肉，表面有些金黄！！！看到就想吃哦！
将牛油果对半切扭开
用水果刀将半边牛油果竖切成片，在用大勺子挖出来。
将切片好的牛油果按顺序一边放
将煎好的鸡胸肉撕碎，再放入撕碎的鸡胸肉。
再放沙拉酱就可以吃啦，怕肥的可以换成沙拉醋，美味一分不减哦！
卷起来就可以吃啦！好好吃啊！
小贴士
1.牛油果半个卷一卷，喜欢重口味的可以放一个
2.鸡胸肉也是切片后一片卷一卷，肉食者可以加加加
3.其它配料都可以根据个人口味放多放少哦！
4.鸡胸肉切的不够薄的，煎的时间需要比较久，不喜欢太焦的，可以放一点水在锅里，焖一下让鸡胸肉里面熟一点哦！
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