猪里脊的肉汁比较鲜嫩,相对来说脂肪较少。用先煎后烤的方式更能锁住水分,配面包或直接吃都很好吃!
顺便消耗我的香草们hhh~
用料
猪里脊 | 300g |
罗勒 | 15g |
百里香 | 10g |
黑胡椒 | 1小勺 |
海盐 | 1小勺 |
蒜粉 | 1小勺 |
枫糖浆或糖 | 1小勺 |
黄油 | 10g |
【北鼎烤箱食谱】意式烤猪里脊的做法
准备食材,意式香草可以自由代替,罗勒、百里香、迷迭香等都可以。
把香草类洗净切碎,和黑胡椒、蒜粉、海盐、黄油、枫糖浆混合均匀。
猪里脊不需要切,洗净擦干后,均匀抹上步骤2的香料末。放入冰箱冷藏3小时以上
此时烤箱可以预热175度,15分钟。
把铸铁锅烧热,加一些底油,放入腌制好的猪里脊,小火煎。每面煎约3分钟,差不多表面略微焦化。
铸铁锅整个放进烤箱烤制15分钟。
稍冷却后,切片。
小贴士
1.猪里脊腌制久一些比较入味哦!
2.一定要先煎后烤才能比较嫩!