![把把烧の烤板筋的做法步骤图，怎么做好吃]( "把把烧の烤板筋的做法步骤图，怎么做好吃")
eat+buy=beauty🤗🤗🤗
好次惨了
喵ヽ(=^･ω･^=)
用料
把把烧の烤板筋的做法
牛板筋200克
半成品￥12.5元
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冷水下锅
加姜片、葱段、料酒
大火煮10分钟
捞出过凉水
控干备用
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切斜薄片
串成串
调一个烧烤料：
【橄榄油3勺，粗细辣子面3勺，胡椒粉，花椒粉，孜然粉，细砂糖，鸡精少许，
白芝麻适量】
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调料拌均匀
刷在牛板筋正反面
烤箱200°上下火
烤10分钟，期间翻面一次
好了，趁热撸~😻😻
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同样的料再烤几串虾
大虾仁9个
烧烤料➕料酒 腌5分钟
烤~
200° 正面5分钟，反面5分钟
开撸
好吃到哭T﹏T
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烹饪屋
