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减脂鸡胸肉 有滋有味

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.73W
减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图

当然为了瘦而奋斗

用料  

鸡胸肉 很多块
黑胡椒粉 若干
香叶 若干
盐 少量

减脂鸡胸肉 有滋有味的做法  

  1. 用黑胡椒和盐和香叶稍微拌一下

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第2张

  2. 均匀铺在烤盘上，再撒一些调料，不需要加油

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第3张

  3. 用锡纸包住，留一个小口

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第4张

  4. 烤箱20分钟

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第5张

  5. 直接食用

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第6张

  6. 美好的减肥开始啦

    减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤图 第7张

小贴士

烤20分钟左右

Tags：鸡胸肉 减脂 有滋有味
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