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烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:8.13K
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图

每天三顿饭，顿顿还不重样～ 有时候都不知道该吃点啥好，来，给大家推荐一下自制懒人烧烤，想吃什么烤什么，简直就是太随意啦，完美～ （根据自己喜好采购食材哈）

用料  

食材： 各种自己喜欢吃的菜！
烧烤调料： 可根据自己口味调整
蒜蓉 2勺
孜然粉 2勺
花椒粉 1勺
辣椒面 1勺
白芝麻 1勺
盐 适量
小米椒 2个
蚝油 1勺
生抽 2勺

烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法  

  1. 准备好食材，调料。 该洗的洗，该切的切，该腌制的提前腌入味。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第2张

  2. 烤盘上均匀的刷上一层薄薄的油。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第3张

  3. 将准备好的食材放入烤盘里摆放整齐。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第4张

  4. 锅里烧好热油，倒入准备好的调料中。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第5张

  5. 闻到香味儿了吧。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第6张

  6. 将食材上均匀刷一遍调料。（同时预热烤箱200度，10分钟）

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第7张

  7. 好啦，第一遍刷料完成。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第8张

  8. 烤箱预热后200度中层，先烤10分钟

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第9张

  9. 1分钟后端出来，调料里加耗油生抽搅拌均匀后再给烤盘里食材刷第二遍酱。

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第10张

  10. 再次放入烤箱还是原来的温度，烤15到25分钟即可。（时间需要根据烤的食材多少而定）

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第11张

  11. 美味出炉啦，配上啤酒饮料，开吃～

    烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法步骤图 第12张
Tags：烤箱版 烧烤 烤箱 烧烤简单易学 吃得还健康～ 健康
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