烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

燕麦能量棒（绝对无油无糖版）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.14W
燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图

用料  

燕麦片 适量
香蕉 2根
鸡蛋 1个
黑芝麻 适量
核桃 适量
花生 适量
奶粉 三小勺

燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法  

  1. 香蕉捣碎可以有适量颗粒状

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第2张

  2. 香蕉泥里面放入牛奶、核桃、花生、芝麻、鸡蛋搅拌均匀。

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第3张

  3. 加入燕麦（我用的是即食麦片不是整颗粒状的）一边加一边搅拌，希拉可以在少量加入。

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌成这种程度即可（我是一个手搅拌一个手拍摄，不是很稳定）

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第5张

  5. 我用的披萨模具和蛋糕模具，将燕麦铺平不要太厚。

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第6张

  6. 铺平燕麦时加热烤箱

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第7张

  7. 上下火180度30分钟

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第8张

  8. 烤好后用蛋糕脱模刀慢慢脱模，放凉造型即可（如果还比较湿在入烤箱烤个十分钟左右）

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第9张

  9. 放凉后吃个两块就有饱腹感了（这款燕麦能量棒不用放糖甜度已经不低了，用了两根香蕉的量，孩子比较喜欢香蕉如果觉得太甜可用一根香蕉，干果也可随意添加）

    燕麦能量棒（绝对无油无糖版）的做法步骤图 第10张
Tags：无油 燕麦 无糖版 能量棒
猜你喜欢
无油无糖燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖燕麦能量棒方法 无油无糖能量燕麦棒/块食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖能量燕麦棒/块方法 燕麦能量棒无油无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦能量棒无油无糖版方法 无糖无油燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油燕麦能量棒方法 无糖无油！燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油！燕麦坚果能量棒方法 懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）方法 燕麦能量棒（无油无糖无粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦能量棒（无油无糖无粉版）方法 香蕉燕麦能量棒[超简单无油无糖版］食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦能量棒[超简单无油无糖版］方法 无糖无油版·青汁坚果燕麦·能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版·青汁坚果燕麦·能量棒方法 无糖无油燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油燕麦坚果能量棒方法
相关文章
无糖无油超低卡小零食烤箱版减肥减脂健身燕麦能量棒--香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油超低卡小零食烤箱版减肥减脂健身燕麦能量棒--香蕉坚果燕麦能量棒方法 椰枣燕麦能量棒/健身 无糖 无油食谱大全及做法，烹饪好吃的椰枣燕麦能量棒/健身 无糖 无油方法 快手低卡燕麦能量棒（无油无糖无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡燕麦能量棒（无油无糖无面粉）方法 无糖无油香蕉燕麦可可能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦可可能量棒方法 减脂零食——无油无糖燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食——无油无糖燕麦能量棒方法 （无糖无油）纯素燕麦能量棒|Vegan Oat Bars食谱大全及做法，烹饪好吃的（无糖无油）纯素燕麦能量棒|Vegan Oat Bars方法 无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）方法 百变燕麦能量棒（无油无糖无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的百变燕麦能量棒（无油无糖无添加）方法 正宗美味的无油无糖燕麦能量棒怎么做 糖尿病食谱——无油无糖坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱——无油无糖坚果燕麦能量棒方法
热门文章
无油低脂燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂燕麦能量棒方法 无油无糖绝对低脂的蔓越莓燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖绝对低脂的蔓越莓燕麦饼方法 无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法 麦片无油无糖能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的麦片无油无糖能量棒方法 （无糖无油）能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的（无糖无油）能量棒方法 燕麦椰子粉能量棒 无蛋版食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦椰子粉能量棒 无蛋版方法 燕麦球- 高能量无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的高能量无糖无油方法 低糖无油燕麦能量棒（减脂健身必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油燕麦能量棒（减脂健身必备）方法 减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食，无糖无油燕麦巧克力坚果能量棒方法 无油无糖燕麦香蕉能量棒（健身减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖燕麦香蕉能量棒（健身减脂）方法 无糖无油黑麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑麦坚果能量棒方法 无油免烤箱低糖燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油免烤箱低糖燕麦能量棒方法 杏仁酱燕麦能量棒（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁酱燕麦能量棒（无油）方法 11+ 香蕉燕麦能量棒，无油无糖，营养美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的11+ 香蕉燕麦能量棒，无油无糖，营养美味！方法 坚果燕麦能量棒(健康无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦能量棒(健康无糖)方法
热门搜索
摸面 紫薯鸡蛋煎面包 芝士排骨超详细版 简单快捷的煲仔饭 维也纳香草酥饼 白汤藤椒鱼 我是馒头蜡笔小新 酥鱼∽绍兴酥鱼 咸鸡鸭鹅蛋的腌制 筒易 凉拌彩椒海带丝 酸甜开胃山楂饮 豆角牛肉 盐菜粉蒸肉 嫩辣子鸡 蒜苗炒黑咸菜 自己做香蕉饼 饼酥茶点 酸辣肥牛汤面 每一口都幸福爆炸 黑椒牛柳意面新手 黄油胡椒烤菠菜 冬瓜羊肉汆丸子汤 酸甜可口 油酥发面饼 懒人版的清蒸鱼 青菜卤蛋荞麦面 离照 海盐奶油焦糖酱 三杯鸡翼 霉霉豆腐乳 超嫩的鸡胸肉 春卷皮卷苹果 不合逻辑 鳕鱼胡萝卜饼 葱焖鲫鱼 savis 豆腐皮炒肉 黑椒蜜汁烤猪肉串 能力一直在线 南瓜蓝纹芝士匹萨 香蕉牛奶鸡蛋松饼 击中 糍粑炒胡萝卜 榨菜之叶子篇 芒果布丁果冻 口蘑蟹柳烘蛋 素馅儿大包子
推荐内容
低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒方法 5分钟快手——无油无盐无糖燕麦果仁能量棒，只有四种原料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手——无油无盐无糖燕麦果仁能量棒，只有四种原料方法 「快手无油糖」增肌减脂燕麦蛋白能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手无油糖」增肌减脂燕麦蛋白能量棒方法 低脂无油无糖能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油无糖能量棒方法 无油燕麦能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂必备～无糖无油版能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备～无糖无油版能量棒方法 低脂能量棒～无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂能量棒～无糖无油方法 椰香咖啡燕麦小饼（健康无油无糖版）怎么做好吃又简单 好吃停不下来的燕麦能量棒（无糖无油，适合减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃停不下来的燕麦能量棒（无糖无油，适合减肥）方法 无油无糖快手燕麦巴旦木空气炸锅健康能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖快手燕麦巴旦木空气炸锅健康能量棒方法 中低卡饱腹健身无糖无油燕麦蛋白粉能量棒2食谱大全及做法，烹饪好吃的中低卡饱腹健身无糖无油燕麦蛋白粉能量棒2方法 无糖、无油、低热量的能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖、无油、低热量的能量棒方法 无糖无油 吃不胖💥加州葡萄干香蕉燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油 吃不胖💥加州葡萄干香蕉燕麦能量棒方法 无糖无油香蕉坚果麦片能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉坚果麦片能量棒方法 低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒方法 无糖无油健康能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油健康能量棒方法
最近更新
  • 西班牙菜—Patatas a la riojana
  • 柠檬薄荷冷泡茶
  • 儿童节做的礼物
  • 【转】鲁味烧双冬（冬菇+冬笋）
  • 百合绿豆冰棍
  • Holiday 的周末食 生活需要仪式感~万圣节女巫来袭
  • 蜜枣杏仁金银菜煲瘦肉
  • 妈妈味银耳羹
  • 宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）
  • 香菇火腿臊子面
  • 可以开店的皮蛋瘦肉粥
  • 丝瓜番茄鸡蛋面
  • 快手烘焙：香蕉马芬
  • 养生鸡汤之黄花菜鸡汤
  • 【雪菜黄豆炒肉末】家常美味 咸辣开胃
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.