懒人快手,减脂增肌
用料
姜汁柠檬黑椒龙利鱼的做法
解冻龙利鱼,改刀方便入味
把柠檬皮擦丝,和姜丝,盐,黑胡椒混合均匀
鱼和调料拌好,放入少量柠檬片,包入锡纸
入烤箱180度,中层20分钟,清新又鲜美多汁的龙利鱼就出炉了