这款面包全麦粉量大,南瓜茸量也大,用了椰子糖,是一款健康食品,吃起来没有负罪感哈。
用料
面包粉 | 200克 |
全麦粉 | 150克 |
奶粉 | 15克 |
椰子糖 | 45克 |
盐 | 3克 |
酵母 | 5.5克 |
全蛋 | 35克 |
牛奶 | 25克 |
南瓜茸 | 200克 |
椰子油 | 35克 |
全麦南瓜蜜豆小餐包的做法
除黄油外所有材料混合揉均,加入黄油揉到近似完全阶段
面团放入27度发酵箱发至2倍大左右,排气后分成16份盖保鲜膜醒15分钟,然后擀圆包入蜜豆,放入模具进行37度二次发酵。
发酵两倍大左右取出抹蛋液撒芝麻
放入烤箱180度25分钟,颜色满意加盖锡纸。
小贴士
1模具是28X28金盘。
2南瓜削皮切片蒸熟,加盖保鲜膜可以减少蒸时水份增加,晾凉后用料理机打成茸。