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网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品

栏目: 空气炸锅食谱 / 发布于: / 人气:8.83K
网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图

用料  

全麦粉 150克
鸡蛋 1个
酵母 2克
无糖杏仁奶 50克
泡打粉 3克
代糖 10克
黄油 10克
肉桂粉
盐 1g

网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法  

  1. 准备材料

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第2张

  2. 全麦粉

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第3张

  3. 加入代糖 盐 泡打粉

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第4张

  4. 奶加热到温热 化开酵母

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第5张

  5. 倒入面粉中

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第6张

  6. 加入蛋液

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第7张

  7. 搅匀

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第8张

  8. 加入软化黄油

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第9张

  9. 揉成团

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第10张

  10. 放温暖地方发酵1小时至2倍大

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第11张

  11. 发好的面团 切成份

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第12张

  12. 揉出光面

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第13张

  13. 揉成长条

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第14张

  14. 卷成麻花状

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第15张

  15. 放空气炸锅 继续醒发1小时

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第16张

  16. 也做了烤箱版

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第17张

  17. 发酵好的麻花 胖嘟嘟的

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第18张

  18. 融化黄油 加入代糖 也可加蜂蜜

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第19张

  19. 空气炸锅发酵好的麻花

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第20张

  20. 刷一层黄油液

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第21张

  21. 空气炸锅360F 5分钟

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第22张

  22. 再刷一次 再烤2-3分钟 根据炸锅品牌不同自己调节时间

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第23张

  23. 烤箱版 也刷黄油液 360F 烤10-20分钟

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第24张

  24. 还做了肉桂口味的 就是刷黄油液+肉桂粉 烤箱的没有空气炸锅的好吃

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第25张

  25. 推荐空气炸锅做 外皮酥脆 内陷柔软 好吃 Yum！

    网红大麻花 空气炸锅 全麦麻花 无油无糖 减肥减脂甜品的做法步骤图 第26张
Tags：网红大 无糖 无油 炸锅 减脂
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