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减脂砂锅菜系列2

栏目: 砂锅食谱 / 发布于: / 人气:2.05W
减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤

我想瘦🙃

用料  

盐 克
水 克
包菜
鸡胸肉
胡萝卜丝

减脂砂锅菜系列2的做法  

  1. 切完菜

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 放一点点点油，炒胡萝卜，炒鸡胸肉，放调味料，加一点水，丢一把生菜，打一个蛋，盖上盖焖五六分钟（根据你喜欢鸡蛋熟的程度决定）

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 出锅前放了一些辣椒酱，配上一片黑麦面包，好了我饱了。

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

减脂加油!💪

Tags：减脂砂锅菜系列2 减脂 砂锅菜
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