冬令进补,怎么少的了羊蝎子,最方便的食材,简单的烹饪方式,厨房小白也可以轻松驾驭
用料
羊蝎子 | 2斤 |
胡萝卜 | 1根 |
香菜 | 2根 |
葱姜蒜 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
黄豆酱 | 3勺 |
糖 | 5克 |
盐 | 适量 |
料酒 | 3勺 |
八角 | 2个 |
香叶 | 2片 |
大蒜头 | 1个 |
干辣椒 | 2个 |
羊蝎子火锅的做法
羊蝎子泡水两小时左右,当中换水,去除血水
冷水葱姜蒜料酒,羊蝎子下锅,煮开后捞出洗干净
锅热倒油,五成油温以后下入八角香叶葱姜蒜,三勺黄豆酱,煸炒出香味
倒入羊蝎子煸炒一下放入调味料
加入开水淹没羊蝎子
大火烧开后倒入胡萝卜中小火四十分钟左右
转入火锅中就可以上锅吃了,骨头吃完汤可以直接涮菜
记得把当中骨髓也吸干净哦
小贴士
泡羊蝎子勤换水