![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图")
三文鱼富含欧米咖-3，欧米咖-3是人体所需要额外补充的，所以来的尤为重要。今日份星星投食，外不酥脆内鲜嫩的三文鱼酥，配粥配酸奶都很棒哦。
用料
| 三文鱼 | 2块 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
外酥里嫩的三文鱼酥的做法
准备食材 我选用的萌煮挪威大西洋三文鱼，独立小包装设计，拒绝二次冷冻
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第2张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第2张")
三文鱼切条用柠檬或姜片腌制15分钟去腥
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第3张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第3张")
腌好的三文鱼先裹一圈玉米淀粉，可以一次多来几个比较快
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第4张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第4张")
再放入鸡蛋裹一下
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第5张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第5张")
最后面包糠滚一圈
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第6张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第6张")
小红锅max预热至灯灭
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第7张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第7张")
布朗尼烤盘喷一层植物油，也可以用平烤盘
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第8张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第8张")
放入裹好的三文鱼，盖上盖上烤10分钟
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第9张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第9张")
看了流口水系列，营养兼美味，不爱吃鱼的宝宝试试三文鱼不一样的做法吧
![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第10张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第10张")
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![外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第11张]( "外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤图 第11张")
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