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三汁焖锅(川味)

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三汁焖锅(川味)的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

红薯 1个
土豆 1个
鸡翅 6个
洋葱 1个
火腿肠 半条
随便想配什么菜都可以 适量
蚝油 3勺
番茄酱 3勺
黄豆酱 1.5勺
鸡精 1勺
鱼豉油 1勺
1勺
半勺
淀粉 1勺
辣椒粉 看自己辣度承受力
芝麻 1勺
1勺
花椒粉 适量
15瓣
青红椒 各一只

三汁锅(川味)的做法  

  1. 1.把蚝油,番茄酱,黄豆酱,鸡精,糖,醋,蒸鱼豉油,辣椒粉混合好,最后筛入淀粉,混合均匀。
    我懒,所以把调味料丢进搅拌机,搅了10秒。
    2.蔬菜(包括蒜)和鸡翅(或者别的什么肉类)分别用辣椒粉,花椒粉,和玉米油拌匀腌制,肉类的腌制调料需要另加料酒和姜片除腥。
    3.平底锅入油,锅底铺几张生菜叶子,防止粘锅,然后把腌制好的蔬菜,鸡翅铺好,小火焖12min,然后加酱料,再焖12min。
    中间注意锅底有没有糊锅,不粘锅锅,垫了生菜叶,小火焖制不会糊锅。
    之所以说是川味,是因为拌酱料里面加入了2勺辣椒粉,在原本甜咸的口味上增加了辣味,对,一直爱吃辣,什么都得加辣,永远都要吃辣!