kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭

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用料  

kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法  

1. 辅食食材。

2. 柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

3. 银鳕鱼去皮，切成小丁。

4. 胡萝卜去皮切成小丁，香菇切小丁。

5. 彩椒切成小丁。

6. 锅内刷油，开中火。

7. 倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。

8. 倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。

9. 倒入米饭翻炒均匀。

10. 倒入适量清水，焖煮至米饭软烂。

11. 银鳕鱼焖饭完成。

小贴士

适合11个月以上的宝宝吃。