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【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】营养美味蒸出来！

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:2.68W
「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图

这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】是用蒸出来的，不仅最大限度地保留了食物的营养成分，而且做起来超方便。更重要的是，味道还非常鲜美哟。所以，小思妈妈大力推荐这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】。参考月龄12个月，适合对文中所用食材不过敏并且咀嚼能力好的宝宝。

用料  

鲜虾 适量
胡萝卜 半根
香菇 五朵
西兰花 两朵
鸡蛋 一个
米饭 适量

【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】营养美味蒸出来！的做法  

  1. 先用电饭锅焖一锅米饭。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第2张

  2. 把胡萝卜，西兰花，香菇焯熟后切碎。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第3张

  3. 待米饭焖好后，平铺在盘子上面。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第4张

  4. 虾肉提前炒一下就好，铺在米饭上面。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第5张

  5. 再依次铺上胡萝卜，西兰花和香菇。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第6张

  6. 最后打一个蛋在上面，鸡蛋可以是整个的也可以是打散的。打散的拌饭很好吃哟。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第7张

  7. 放到蒸锅里，蒸15分钟左右就可以啦。出锅后是这样子的。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第8张

  8. 把蔬菜和米饭搅拌均匀就可以啦。添加了鲜虾的彩蔬蒸饭，味道真是太棒啦，真心好吃，没有放调料宝宝都吃了一大碗。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第9张

  9. duang duang~~展示完毕，推荐妞儿们有空一定要试试呀。

    「彩蔬鲜虾蛋蒸饭」营养美味蒸出来！的做法步骤图 第10张
Tags：营养 蒸饭 彩蔬 美味 鲜虾
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