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营养玉米蒸

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:1.43W
营养玉米蒸的做法步骤图，营养玉米蒸怎么做好吃

用料  

鲜玉米 3根
花生油 适量
五香粉 适量
鸡精 适量
盐 适量

营养玉米蒸的做法  

  1. 将鲜玉米用插板（也可加入胡萝卜，用料理机打碎），插成细末，（玉米叶子不要扔掉）

  2. 加速适量的花生油，盐，鸡精，五香粉；

  3. 充分搅拌好后，将混合好的玉米放入玉米叶子上（形状自己设计吧）；

  4. 上锅蒸，大概10分钟，取下玉米叶子，摆盘就可以了，减肥的童鞋们不妨一试。好吃，还有饱足感，而且营养。

Tags：营养玉米蒸 营养 玉米 好吃
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