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做一次可以吃好几天的蒸苋菜

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:3.18W
做一次可以吃好几天的蒸苋菜的做法步骤图

在菜市场买苋菜，我总是一次买很多，然后一次做两大保鲜盒的，放在冰箱里可以吃三四天。。。。。

用料  

苋菜
面粉

做一次可以吃好几天的蒸苋菜的做法  

  1. 苋菜洗净，晾干

  2. 均匀拌上面粉（多拌点面粉or少拌点都ok，因为我每天碳水化合物已经摄取的很多了，所以就少拌点 ）

  3. 上蒸锅，水开后，放上拌了面粉的苋菜，大火蒸7-8分钟（具体看你放了多少苋菜）

  4. 放入冰箱冷藏，随吃随取。吃时浇上根据自己口味做的酱汁拌匀即可（我爱吃酸辣口的）

小贴士

其他菜，像芹菜叶、胡萝卜、豆角都可以蒸。营养又简单哦

Tags：苋菜
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