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好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼

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好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法步骤图

用料  

龙利鱼 1块
1匙勺
1勺
黑胡椒 1勺
3片
蚝油 1勺
2根
鱼豉油 1匙勺
花椒油 1匙勺

好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼洗净斜切段,加入姜丝、一勺盐、一勺黑胡椒、一匙勺料酒,抓匀,腌制15-20分钟。

    好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝用凉水泡开,加入一匙勺蚝油,抓匀,上锅蒸8分钟。

    好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法步骤图 第3张
  3. 同时,将龙利鱼上锅蒸八分钟。

    好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法步骤图 第4张
  4. 将蒸好的粉丝铺在盘底,龙利鱼沥去汁水,对码在粉丝上。淋一匙勺蒸鱼豉油,将葱丝置于顶端,淋上热的花椒油。大功告成。

    好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼的做法步骤图 第5张

小贴士

1、蒸龙利鱼的水要沥干,避免味道偏腥。
2、最后一勺热花椒油是神来之笔,如果没有花椒油,也可以用热油炸一下花椒代替。实在没有的话也行,口感会略差一点。

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