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快手减脂餐，龙利鱼粉丝

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.96W

快手减脂餐，龙利鱼粉丝的做法步骤图

减肥也要好好吃饭

用料

龙利鱼	1条
龙口粉丝	2把
柿子	2个
番茄酱	2勺
生抽	1勺
蚝油	1勺
盐	适量

快手减脂餐，龙利鱼粉丝的做法

所需要的调料，很少
蒸一下，去皮也可以用榨汁机榨汁
龙利鱼金针蘑切好
柿子下锅煮烂，冬天的柿子味道淡我就加了番茄酱
粉丝提前泡软
加入金针蘑
加入龙利鱼，及所有调料，盐适当加
加入粉丝，煮5分钟，出锅~

小贴士

龙口粉丝在薄荷上查了哦属于绿灯食物~

Tags：龙利鱼粉丝减脂餐粉丝快手减脂餐龙利鱼快手

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