![冬瓜薏米大骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜薏米大骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
今日立秋，海边还是潮潮的，最近下雨，又预告台风，煮个汤祛湿排毒吧用料冬瓜300克薏米30克姜5片水料酒2勺盐3克葱1根猪汤骨2块党参1片当归1片麦冬1粒黄芪1片鱼胶1片香菜1根冬瓜薏米大骨汤的做...
![冬瓜薏米茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茯苓排骨汤方法]( "冬瓜薏米茯苓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茯苓排骨汤方法")
发表于：12-21
特别适合夏季消暑用料冬瓜1个（小）筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米，大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟，肉要焯水冬瓜不去皮，切块...
![冬瓜薏米瑶柱猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米瑶柱猪骨汤方法]( "冬瓜薏米瑶柱猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米瑶柱猪骨汤方法")
发表于：09-29
用料猪骨克冬瓜克薏米克姜片瑶柱姜片冬瓜薏米瑶柱猪骨汤的做法提前把薏米泡好。冷水下锅把猪骨焯水。焯水后的猪骨头洗净备用。步骤4图片里的材料一起下锅。小火煲了1小时后的汤色。洗...
![玛捷斯.冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玛捷斯.冬瓜薏米排骨汤方法]( "玛捷斯.冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玛捷斯.冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：12-04
夏天第一瓜，天气炎热时吃它补水又解暑冬瓜本身味道清淡，只带有一点点的清甜，吸收了肉肉的味道后变的更鲜美了。不论是宝宝餐还是大人餐，都很适合在夏天吃哦，营养十足啦！用料冬瓜300克排骨500...
![冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃]( "冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃")
发表于：05-23
🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适...
![薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃]( "薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃")
发表于：05-19
适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术...
![冬瓜薏米茨实猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茨实猪骨汤方法]( "冬瓜薏米茨实猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茨实猪骨汤方法")
发表于：12-12
每当遇到持续不断的阴雨天气和温差变化时，人体也容易受到湿邪的侵袭，比如气闷，困倦，瞌睡，甚至反应迟钝等症状。虽然人体对环境的变化有足够的适应能力，但如果身体长期属于机能失常，过度疲劳，或...
![正宗美味的冬瓜薏米排骨汤怎么做]( "正宗美味的冬瓜薏米排骨汤怎么做")
发表于：09-15
而现在虽说入秋了，但很多地方还是迎来了“秋老虎“。总会心有余而力不足，胸闷缺氧，全身酸痛，常常困倦而打不起精神，其实这是因为体内的湿气太重，今天就教大家一道祛湿减肥汤，营养又美味，赶紧做...
![冬瓜薏米枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米枸杞排骨汤方法]( "冬瓜薏米枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米枸杞排骨汤方法")
发表于：09-03
冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨，过热水断生，再洗净薏米泡水...
![薏米冬瓜芡实猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜芡实猪骨汤方法]( "薏米冬瓜芡实猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜芡实猪骨汤方法")
发表于：01-14
夏季的梅雨一过，一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气，要抵抗天气的变化，保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生，给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤，很常见的食...
![正宗美味的冬瓜薏米猪骨汤怎么做]( "正宗美味的冬瓜薏米猪骨汤怎么做")
发表于：12-10
夏季天热，上火东西吃多了不如来一碗冬瓜薏米猪骨汤，解暑去除烦躁绝对的最佳选择用料冬瓜克猪骨克薏米克盐克冬瓜薏米猪骨汤的做法薏米浸泡半小时，冬瓜切块，猪骨飞水备用水壶放入所有食材放...
![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
发表于：10-08
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气...
![冬瓜陈皮薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜陈皮薏米猪骨汤方法]( "冬瓜陈皮薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜陈皮薏米猪骨汤方法")
发表于：04-08
用料猪骨300-400克冬瓜一斤薏米10克盐少许陈皮1片蜜枣2个瑶柱10粒冬瓜陈皮薏米猪骨汤的做法1.猪骨头冷水下锅焯水.冬瓜不需要削皮切块备用.2把所有食材放入高压锅里炖30-40分钟左右加...
![冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法]( "冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法")
发表于：04-20
用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把...
![冬瓜薏米莲叶子猪骨汤（大暑天气必饮汤水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲叶子猪骨汤（大暑天气必饮汤水）方法]( "冬瓜薏米莲叶子猪骨汤（大暑天气必饮汤水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲叶子猪骨汤（大暑天气必饮汤水）方法")
发表于：07-30
大暑全年最热的一天，阳气最盛的时候，传统的今天定要煲冬瓜薏米莲叶汤或糖水消暑滋阳、健脾祛湿增进食欲。用料冬瓜750g薏米50g莲子100g莲叶半叶莲蓬（可忽略）1只猪骨（或老鸭）500g陈皮（或生姜二...
![冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）方法]( "冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）方法")
发表于：11-26
广东人春夏就一定煲的祛湿汤！用料冬瓜1.5斤猪骨1斤薏米（炒）30克赤小豆20克陈皮1个姜片3-4片玉米须1小撮冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）的做法1、猪骨焯水备用2、冬瓜洗干净切块（不去皮）、陈皮、姜片...
![玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法]( "玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：08-03
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净...
![广式冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式冬瓜薏米排骨汤方法]( "广式冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：08-14
阿妈话，饮多滴汤。很多人的菜谱里，汤上面总有些葱花点缀着，其实是画蛇添足，可直接从广东汤谱中除名。广东人煲嘅老火靓汤，基本不会放大葱也不会放小葱，更没有什么桂皮八角茴香花椒等香料。除...
![冬瓜薏米炖龙骨砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米炖龙骨砂锅汤方法]( "冬瓜薏米炖龙骨砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米炖龙骨砂锅汤方法")
发表于：12-19
用料龙骨1斤姜片+料酒适量薏米半碗冬瓜1斤姜片+黄芪+红枣+料酒4片+4片+4颗+2勺盐适量冬瓜薏米炖龙骨砂锅汤的做法1:准备食材：没有红枣了（下次记得备货才行），2:薏米（无需盐油）过一下水去灰尘，...
![妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤方法]( "妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤方法")
发表于：06-20
妈妈种的冬瓜今天开切了夏日炎炎，适合多喝汤水冬瓜入肾，膀胱，有除湿气的大作用，排骨强筋壮骨，薏米健脾祛湿，结合成汤水，滋味鲜美，利水又强身用料冬瓜300克排骨200克薏米一小抓姜1片盐2克妈妈种...
![夏天的汤，冬瓜薏米猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的汤，冬瓜薏米猪骨方法]( "夏天的汤，冬瓜薏米猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的汤，冬瓜薏米猪骨方法")
发表于：11-28
冬瓜汤，到了夏天各家各户应该都会煲吧。就像小时候妈妈煮的冬瓜排骨汤，到了广东就改良了，加了点海味豆子类的东西，据说是清凉消暑气。用料冬瓜500克猪骨500瑶柱适量薏米50g老姜三片夏天的...
![祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法]( "祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤方法")
发表于：06-03
龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的...
![冬瓜薏米海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带猪骨汤方法]( "冬瓜薏米海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带猪骨汤方法")
发表于：02-17
广东潮湿的回南天气，又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。加入一些海带，汤水更加鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且十分的营养哦。一家老少饮用此汤，是再适合不过啦。用料冬瓜适量姜...
![薏米冬瓜排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤-祛湿方法]( "薏米冬瓜排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜排骨汤-祛湿方法")
发表于：09-26
用料冬瓜适量薏米适量排骨适量水适量香菜适量盐适量薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法备好食材薏米提前泡发半天除佐料所有食材入砂锅大火煮开中火15分钟小火慢炖历时一小时偶尔搅拌一下（砂锅...
![「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法]( "「快手汤」冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：03-18
用料冬瓜400克薏米50-100克排骨1000克葱0.3根姜6片盐2汤勺白胡椒0-0.5汤勺【快手汤】冬瓜薏米排骨汤的做法1.食材准备：-冬瓜，洗净、切片；-薏米，取半碗左右（米饭碗），适自己食量调节；-姜片，切6片；...
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