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发表于：03-03
用料银耳1朵红枣10颗冰糖8颗枸杞30粒新鲜银耳枸杞羹的做法先将银耳炖出胶质，最后放入冰糖红枣和枸杞...
![新鲜银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜银耳红枣枸杞羹方法]( "新鲜银耳红枣枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜银耳红枣枸杞羹方法")
发表于：05-31
用料新鲜的银耳四分之一朵、鲜耳！红枣适量枸杞适量干桂圆适量白糖、红糖随意放哪种新鲜银耳红枣枸杞羹的做法新鲜的银耳比干银耳好上千万倍！所以我只吃鲜耳！泡一下就变成这样了想加什么炖...
![银耳莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合枸杞羹方法]( "银耳莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合枸杞羹方法")
发表于：04-22
用料银耳3朵莲子20克百合10克红枣8颗冰糖20克枸杞20粒银耳莲子百合枸杞羹的做法泡发银耳、莲子，准备好配料高压锅炖25分钟...
![银耳红枣枸杞桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞桃胶羹方法]( "银耳红枣枸杞桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞桃胶羹方法")
发表于：10-16
用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料，压力锅炖煮完成...
![地道的银耳枸杞羹怎么做,如何烹饪银耳枸杞羹才更好吃]( "地道的银耳枸杞羹怎么做,如何烹饪银耳枸杞羹才更好吃")
发表于：11-26
用料银耳1朵枸杞随心粒冰糖随心克银耳枸杞羹的做法银耳泡一晚洗净，去根一半剁碎，一半手撕大块加多点水开始大火炖！大火煮开后改小火20分钟关火5分钟加枸杞继续小火煮15分钟容易yu锅（漾出来...
![❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀食谱大全及做法，烹饪好吃的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀方法]( "❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀食谱大全及做法，烹饪好吃的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀方法")
发表于：09-25
(*¯︶¯*)拉丝后真的漂亮。※功效:润肠通便、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力；※可以长期服用，但不适合每天，平均一周三次为宜；※注意事项:不宜多喝，因为它有润肠通便效果，喝多会引起腹...
![新鲜银耳羹如何做才美味，怎么做新鲜银耳羹简单又好吃]( "新鲜银耳羹如何做才美味，怎么做新鲜银耳羹简单又好吃")
发表于：06-08
用料新鲜银耳一朵冰糖适量红枣一把新鲜银耳羹的做法泡水五分钟掰开小朵，去心。ps：我买了有点酸味快递来的，还没有拉丝卖家说还能吃全部倒锅，过一次开水开了放红枣，我切成对半放进去红枣比较...
![桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法]( "桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法")
发表于：10-31
为了留住青春~用料银耳一小朵桃胶4-6粒枸杞7粒玫瑰花6朵黄冰糖一小块桃胶银耳玫瑰枸杞羹的做法提前泡发八小时以上，材料买的不一样时间也不同，能分开不硬就可以了。提前泡发撕成小朵福库...
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发表于：12-27
用料红枣8颗银耳枸杞的做法银耳泡上一个小时用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，这样容易出胶，又好喝，在一起放到高压锅里煮先压一下，煮到气出来了，在打开高压锅盖子慢慢的小火多煮几...
![枸杞银耳羹如何做才美味，怎么做枸杞银耳羹简单又好吃]( "枸杞银耳羹如何做才美味，怎么做枸杞银耳羹简单又好吃")
发表于：09-08
用砂锅慢慢炖了大半天，终于不脆变软糯了。用料银耳一大朵枸杞随意水大半锅糖凭喜好枸杞银耳羹的做法取一大朵银耳泡在水里撕成小片，用砂锅加水差不多八九分满，砂锅炖的好处是汤不会溢出来...
![地道的枸杞银耳怎么做,如何烹饪枸杞银耳才更好吃]( "地道的枸杞银耳怎么做,如何烹饪枸杞银耳才更好吃")
发表于：05-04
用料银耳适量朵枸杞适量粒冰糖适量克水适量克枸杞银耳的做法随心做就好哈哈哈哈...
![枸杞莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞莲子红枣银耳羹方法]( "枸杞莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞莲子红枣银耳羹方法")
发表于：03-01
用料银耳（干）20g莲子15g红枣（圈）10g枸杞10g枸杞莲子红枣银耳羹的做法上图为真实料配比做出的羹电饭锅3小时水比2多一点小贴士共122卡...
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发表于：08-20
用料鲜银耳半朵枸杞30粒红枣5颗冰糖20克鲜银耳大枣枸杞羹的做法银耳半朵剪碎，大枣剪碎。枸杞是最后放。先银耳和大枣加水和冰糖。煮2小时，先大火，开了转中小火。2小时后闭火加入枸杞，盖盖...
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发表于：05-05
枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。用料银耳1朵红枣20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞银耳汤的做法银耳撕碎泡发1小时以上...
![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法")
发表于：03-01
这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银...
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发表于：05-07
瑜伽的精进在于练习，习练是你最好的老师。美食的意义在于分享，享用是你最强的动力。2人份用料银耳3小朵红枣6颗冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏红花4-5根（没有可剩略）鲜百合1朵【珐琅系】之枸...
![新鲜银耳配木瓜与枸杞入羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜银耳配木瓜与枸杞入羹方法]( "新鲜银耳配木瓜与枸杞入羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜银耳配木瓜与枸杞入羹方法")
发表于：08-05
女生应该被美好的对待，生理期身体的不适，暖暖的一碗银耳羹整个人都活过来。用料新鲜银耳一朵木瓜一只黄冰糖适量枸杞少许新鲜银耳配木瓜与枸杞入羹的做法新鲜银耳一朵，去除根部，切成小块，待...
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发表于：01-23
银耳很普通，但是要怎么做才好吃呢，今天尝试了新做法用料红枣8颗枸杞12粒银耳半朵小米30克冰糖20克小米红枣银耳枸杞羹的做法银耳用水泡开，然后撕成小碎片，然后把撕碎的银耳放入炖锅，加水和...
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发表于：07-27
琼玲林通江银耳，2000年的品质，造就天下无双的品牌。用料琼玲林通江银耳15g枸杞10g冰糖500g冰糖银耳枸杞汤（羹）的做法选取4朵琼玲林通江银耳特级中朵，用冷水或者温水泡30分钟左右，泡饱和就可...
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发表于：03-09
用料银耳1大朵枸杞20粒冰糖适量红枣适量百合适量养颜大枣枸杞银耳羹的做法银耳泡发，撕成小朵，大枣、枸杞、百合洗好，一起放入砂锅，大火烧开，小火炖两个小时，直至像蜂蜜一样的粘稠即可，放凉口...
![银耳莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子枸杞红枣羹方法]( "银耳莲子枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子枸杞红枣羹方法")
发表于：10-03
用料银耳（把一饼银耳分1/4）大枣5个（中等大）枸杞一小把莲子一把冰糖适量银耳莲子枸杞红枣羹的做法早上出门前将银耳和莲子用温水泡起来。大枣和枸杞在下午下班时再泡，20分钟即可。将银耳和莲...
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发表于：01-11
用料银耳50g桃胶30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃胶银耳百合枸杞羹的做法所有食材泡发一夜后，除百合外其他食材和水一起放入主锅60分钟/98度/反转/小勺（最后10分钟加泡好的百合。如果...
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发表于：03-03
银耳的功效1、护肝、解毒2、护肤美容：银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤，对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用，从而缓解衰老。经常吃一点银耳，可以使皮肤白皙细嫩，柔软而富有弹性，因此银耳也...
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发表于：03-27
养身养颜必备|｡･㉨･)っ♡不论是热着喝当补品，还是冷却后当甜品都是不错的选择(*๓´╰╯`๓)♡用料银耳1/2朵红枣适量莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子羹的做法尽量买新鲜银耳，胶...
![红枣枸杞银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳莲子羹方法]( "红枣枸杞银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳莲子羹方法")
发表于：01-08
零失误，一次成功用料红枣8～10颗莲子9粒银耳一朵冰糖一抓，大概普通汤勺一勺半枸杞一小把，十几粒红枣枸杞银耳莲子羹的做法一朵银耳提前一晚上泡发好，枸杞和莲子不用提前泡发，做的当天就热水洗...
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