![广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤方法]( "广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤方法")
发表于：07-16
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防...
![广式老火汤——节瓜姬松茸无花果煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广式老火汤——节瓜姬松茸无花果煲龙骨方法]( "广式老火汤——节瓜姬松茸无花果煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广式老火汤——节瓜姬松茸无花果煲龙骨方法")
发表于：07-30
正宗的广东老火汤，调味料绝对只有“盐”，要的就是汤水的原汁原味，还有其附有的食疗功能。此汤水非常适合炎热的夏天饮用，清热去暑，去燥热，加上姬松茸花菇，更是鲜味而且带有山菌的浓香。用料老...
![老火靓汤如何做才美味，怎么做老火靓汤简单又好吃]( "老火靓汤如何做才美味，怎么做老火靓汤简单又好吃")
发表于：05-26
将玉米和胡萝卜将这两味营养丰盛的食材，配合排骨一起煨出一道美味的汤肴。不用很长时间就能煲出一份既有玉米清香又饱含胡萝卜素的美味汤肴。无须增加任何调味品，只需要简单的盐和姜即可...
![广东老火靓汤之粉藕排骨花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤之粉藕排骨花生汤方法]( "广东老火靓汤之粉藕排骨花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤之粉藕排骨花生汤方法")
发表于：12-27
用料盐5克粉藕两节排骨400克姜2片花生50克绿豆一把广东老火靓汤之粉藕排骨花生汤的做法1.冷水下排骨，焯水，洗干净后排骨备用。2.洗干净花生后，瓦煲注入五分之四的水，放姜片，并加入一把绿豆（...
![滋补响螺老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋补响螺老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-08
响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质。海底椰煲汤一般有润肺止咳的作用，且具有滋阴补肾、润肺养颜淮...
![广东老火靓汤《粉葛猪骨汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤《粉葛猪骨汤》方法]( "广东老火靓汤《粉葛猪骨汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤《粉葛猪骨汤》方法")
发表于：08-02
广东人最爱老火汤之一！我做了一些变化，加了陈皮和瑶柱，口味更丰富、鲜美同时多了一份甘香用料猪骨500克粉葛500克干瑶柱50克新会陈皮两瓣老姜2大片盐适量热开水2900ml广东老火靓汤《粉葛...
![排骨红豆薏仁老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨红豆薏仁老火汤方法]( "排骨红豆薏仁老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨红豆薏仁老火汤方法")
发表于：07-23
下火滋润，夏季最适合用料排骨500g红豆一碗薏仁10g白莲10g土茯苓10g排骨红豆薏仁老火汤的做法1.先把排骨洗净，用温水烧开（中大火）2.同时把红豆用温水泡，因为红豆不易熟20min...3.把薏仁，板栗，...
![最爱喝老火靓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "最爱喝老火靓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-12
广东人为何对炖汤非常讲究，其中就涉及到养生的知识。汤，液体经过长时间的低温小火慢慢熬制而成，所有的营养基本都在汤里了，喝汤进步更容易被人的身体所吸收。而煲哪种汤广东人都有自己多年...
![正宗美味的快速煲出老火靓汤怎么做]( "正宗美味的快速煲出老火靓汤怎么做")
发表于：03-13
记录菜谱！两个小时煲出四个小时的口感的老火靓汤更新中……用料各种食材快速煲出老火靓汤的做法【白萝卜骨头汤】1.骨头凉水入锅焯水.2.同时萝卜皮和头尾，打成汁.3.汁、适量水、骨头、姜...
![老火鱼翅汤如何做才美味，怎么做老火鱼翅汤简单又好吃]( "老火鱼翅汤如何做才美味，怎么做老火鱼翅汤简单又好吃")
发表于：06-20
经过多年的煲汤经验以及不断改良得出了这个菜谱。用料姜少量盐适量胡椒少量老鸡一只鱼翅鱼翅骨猪骨头2斤（可选用尾龙骨/扇骨）鱼骨头1斤/2斤火腿200克瑶柱醋1汤匙酒少量花胶鸡丝肉丝老火...
![西洋菜猪骨老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西洋菜猪骨老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
上火了，家人都爱喝西洋菜煲的汤，用它熬的汤具有一种特别的芳香，清热去火,但因其性寒，脾胃虚寒者少吃。怕寒凉的朋友可以加些陈皮中和互补，不温不寒。还有化痰功效忘记拍照了，图片源于网络用...
![原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤方法]( "原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤方法")
发表于：06-14
饭店招牌菜用料鸡四分之一只淮山片3克天麻2克椰子1个桂圆干4颗百合2克薏米3克原壳椰子天麻桂圆淮山炖鸡汤/老火靓汤的做法椰子里面的水过多建议喝掉一半之后再进行炖汤，鸡肉去除鸡油部...
![海底椰响螺鱼胶老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺鱼胶老火汤方法]( "海底椰响螺鱼胶老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺鱼胶老火汤方法")
发表于：07-18
秋天来了，晚上睡的晚，把汤煲上，早上喝一碗热乎乎的汤。用料鱼胶6只（小）猪软骨100克猪展肉50克海底椰20片蜜枣2颗霸王花3条银耳1/5朵响螺2片莲子15颗玉竹6片百合20克海底椰响螺鱼胶老火汤的...
![菜干老火汤如何做才美味，怎么做菜干老火汤简单又好吃]( "菜干老火汤如何做才美味，怎么做菜干老火汤简单又好吃")
发表于：12-07
用料猪骨200克胡萝卜1根蜜枣2个姜2片芡实5克山药片6、7片黄豆5克白菜干半扎菜干老火汤的做法白菜干提前泡好，泡一个晚上，或开水泡三四个小时。洗干净，剪成小段。新鲜猪骨泡去血水将除胡萝...
![快手15分钟的老火瑶柱白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手15分钟的老火瑶柱白粥方法]( "快手15分钟的老火瑶柱白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手15分钟的老火瑶柱白粥方法")
发表于：11-07
吃上软绵绵的白粥终于不用看火看很久。以前用炉子煲每次都要很久才能把粥熬绵。或者心急大火就把粥煲到满了。刷锅又要清洗炉子。用电饭煲煲也至少用一个小时，而且口感没有明火煲的好。...
![夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤方法]( "夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤方法")
发表于：05-25
用料苦瓜2根鲍鱼10只黄豆100克鸡一只盐少许夏日必备老火汤凉瓜黄豆鲍鱼鸡汤的做法所有材料大火煮开，小火慢慢煮两个小时即可！夏天多喝，清热解毒，滋阴补肾！...
![鹌鹑老火汤如何做才美味，怎么做鹌鹑老火汤简单又好吃]( "鹌鹑老火汤如何做才美味，怎么做鹌鹑老火汤简单又好吃")
发表于：03-03
老火汤，非常的滋补用料鹌鹑3只姜5片料酒2勺盐10克鹌鹑老火汤的做法鹌鹑和瘦肉洗干净备用鹌鹑砍段放入油锅和姜片爆香爆香过的鹌鹑放入汤锅大火煮开，小火慢炖2个小时出锅前五分钟放入山药...
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发表于：06-16
❀【五指毛桃薏米瘦肉汤】❀《每周一款老火靓汤》在广东每日一汤是必备！广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加...
![国版深夜食堂第36集-老火炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的国版深夜食堂第36集-老火炖鸡汤方法]( "国版深夜食堂第36集-老火炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的国版深夜食堂第36集-老火炖鸡汤方法")
发表于：05-18
我们不经意的一个动作、一句话可能都会造成别人人生的一个翻转我们永远都不知道会影响谁或者谁又会影响我们命运的安排总是缓缓推进一些我们还不知道的事情而这些以为是巧合的来来去去...
![清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法]( "清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法")
发表于：02-12
用料麦冬1小抓石斛1小抓无花果6个橄榄（青的）4颗花旗参8克南北杏1小抓瘦肉200克清热下火保肝润喉老火汤的做法把以上材料用水洗洗，洗去浮沫用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先...
![莲藕玉米排骨老火汤「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米排骨老火汤「食材包操作说明」方法]( "莲藕玉米排骨老火汤「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米排骨老火汤「食材包操作说明」方法")
发表于：01-23
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^三刻经典「玉米龙骨汤」的全新版本，主料大升级！腔骨和鸡爪更换为排骨和鸡块，喝汤吃肉更过瘾。配菜...
![廣東老火湯—牛蒡土伏苓湯食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東老火湯—牛蒡土伏苓湯方法]( "廣東老火湯—牛蒡土伏苓湯食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東老火湯—牛蒡土伏苓湯方法")
发表于：03-20
降血糖、血脂、穩定情緒營養價值最完整的牛蒡牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材。牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍，花椰菜的3倍，能促進腸道蠕動，排便順...
![胡萝卜玉米土豆番茄老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米土豆番茄老火汤方法]( "胡萝卜玉米土豆番茄老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米土豆番茄老火汤方法")
发表于：06-20
这是广东人最常做的老火汤。滋润，有营养，经济实惠，方便。把所有材料一起放入电饭锅煲三小时，十分适合一家大小的口味。用料玉米1只胡萝卜1根土豆1个本地番茄3个筒骨3个小鱿鱼干2只虾米干适...
![简单营养美味的马来西亚ABC汤（马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养美味的马来西亚ABC汤（马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤）方法]( "简单营养美味的马来西亚ABC汤（马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养美味的马来西亚ABC汤（马铃薯胡萝卜番茄猪骨老火汤）方法")
发表于：01-02
马来西亚ABC汤？是的，你没听错，因为做法简单容易，就像ABC一样，而且富有维生素ABC，所以顾名思义咯😂。它是一个非常家常的老火汤，有些人会添加玉米或榨菜一起熬煮。上班族的话，可以早上上班前把...
![椰子脊骨老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰子脊骨老火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-22
椰汁有生津解渴，清热利尿之作用，尤其适合胃热心烦口渴的阴虚体质，及。椰肉，味甘性平，具有补脾益胃，杀虫清疳，适合小儿疳积，面黄肌瘦，食欲不振《本草纲目》说它：益气，去风，食之不饥，令人面泽。常吃也...
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