相关快手午餐的最好吃的做法

快手午餐

发表于：05-01

一个人匆匆忙忙回家，饿了。随便吃口吧。就近找食材。快速做了个午餐。用料鸡蛋1个西兰花1/3棵鱼滑几块玉米枸杞馒头1个芝麻1把樱桃小西红柿6个牛油果半个快手午餐的做法玉米馒头切片，鸡...
快手午餐，鸡胸肉炒土豆胡萝卜

发表于：07-13

用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜1根盐5克黑胡椒1勺料酒1勺味极鲜2勺快手午餐，鸡胸肉炒土豆胡萝卜的做法鸡胸切块，加入料酒，味极鲜，黑胡椒腌制10分钟土豆胡萝卜切块，与鸡胸肉大小差不多锅里热水，...
懒人咖喱鸡肉饭 | 最简易家庭版，快手午餐

发表于：07-12

咖喱鸡肉饭偶尔吃一次还是蛮好吃的，用最简单的方法做出来印度餐厅的味道你也可以哦用料鸡大腿2只土豆1个洋葱半个味好美咖喱酱半袋黄酒或者料酒1勺生抽1勺盐根据自己口味适量调整懒人咖...
快手午餐，蛋浆油泼面

发表于：11-01

20分钟，做加吃不愿意细折腾的人的福音用料面条一把两人份两把自己吃自己抓食量和手掌的神秘关系你们不懂鸡蛋两个土豪随意葱切葱花辣椒碎没有的话用老干妈代替盐（重要！）油糖一丢花椒粉一丢...
快手午餐，杂蔬牛肉炒意面

发表于：02-09

中午就我和娃在家，懒得出去买菜，用家里现有的材料随便搭一搭，竟然特别好吃！已光盘～赶紧来分享～～用料意大利面120g胡萝卜半根洋葱小半个杏鲍菇小半个毛豆一小把牛肉100g橄榄油适量生抽两大勺料...
快手午餐，土豆牛肉焖饭

发表于：09-11

用料土豆，胡萝卜，牛肉快手午餐，土豆牛肉焖饭的做法将土豆，胡萝卜，牛肉切丁备用热锅倒油，将牛肉倒入锅中，加入料酒、酱油、糖、醋、蚝油、五香粉，翻炒片刻，将土豆和牛肉倒入锅中一同翻炒至变色将...
好想吃油泼面，快手午餐

发表于：02-24

想吃油泼面是从看了〈白鹿原〉开始，看到剧中人物端一碗油泼面就着蒜，香喷喷的，作为吃货的我盯着屏幕流口水，尝试好多次后发现很简单。用料油30克面粉300克盐3克青菜3-5颗小葱1根蒜末1瓣辣...
快手午餐12.22

发表于：01-19

周五娃娃体测，要求这两天减脂，只能适量。用料巴沙鱼300克西兰花3-4朵玉米半根嫩豆腐1块大白菜4-5片鸡胸脯200克红辣椒1/2个快手午餐12.22的做法煎巴沙鱼巴沙鱼解冻后，沥水，提前30分钟腌制...
快手素午餐

发表于：11-04

用料五香豆腐西洋菜红萝卜快手素午餐的做法五香豆腐煎香西洋菜加生姜红萝卜炒炒一杯杂粮米糊补充营养半小时不到完成...
快手早午餐

发表于：06-25

学校小餐厅又贵又难吃，吐个槽，荷兰菜难吃的真的是欧洲一绝！头天晚上做好的中餐第二天会变得很难吃，早上又不想早起太多来准备…于是发明了这种吃法～用料鸡蛋1个香肠1根生菜2片青红椒1/4个墨...
快手午餐12.21

发表于：04-25

用料鱼头半个750克剁椒鱼头1袋藕1节120克牛肉200克白萝卜1个500克白米虾160克韭菜30克红辣椒1/2个葱姜蒜辣椒适量快手午餐12.21的做法萝卜烧牛腩，白萝卜洗净切块，熟牛腩洗净切块，锅里放油...
快手午餐面

发表于：02-01

用料五花肉五片白菜五片木耳一把面料两人份姜两片蒜瓣三个快手午餐面的做法木耳滚水发泡白菜切条，姜切片，蒜剥皮五花肉切片，用有深度的不粘锅，锅内加少油，把肉扁干一点后加一点糖，一点盐，再加...
快手午餐12.14

发表于：04-23

娃一人食午餐用料鸡翅根7个七宝菜100克花菜100克可乐500ml姜片4片调料类适量快手午餐12.14的做法可乐鸡翅根，冷水下锅，下姜片和料酒，煮开后，再多煮5-8分钟，捞出清洗沥干水份，重新起锅，放少量...
快手午餐12.20

发表于：04-25

用料卤猪耳朵240克五花肉290克梅干菜200克紫菜苔300克调料类看菜品有快手午餐12.20的做法梅菜口肉（不再另加油）1.梅干菜提前一天泡开.2.五花肉洗净，放入开水中淖烫，取出冲洗放凉后切片，用平...
快手午餐12.12

发表于：04-22

今天比较匆忙，图片拍的凑合看吧，抱歉啦。用料鸡蛋3个七宝菜300克鱼1条火腿肠2根老豆腐1块咸肉50克毛豆粒200克调料类适量葱姜蒜辣椒香菜适量快手午餐12.12的做法红烧鱼，锅里放油，油热，将清...
快手午餐12.31

发表于：01-22

补发用料鸡蛋5个虾15只蛤蜊800克韭菜15根红辣椒1个快手午餐12.31的做法韭菜炒蛤蜊，锅里放油，爆香蒜籽，加入吐好沙的蛤蜊，加入3勺料酒，翻炒慢慢张嘴，加入2勺耗油，翻炒，焖煮3-5分钟，入味，加入切好...
快手午餐12.10

发表于：04-21

用料排骨600克胡萝卜2根玉米1根芥兰150克牛排1块110克青椒半个西红柿2个鸡蛋3个姜片4片葱1根调料类适量快手午餐12.10的做法玉米排骨汤，排骨泡20去血水，烧开水放料酒排骨绰水，捞出清洗2次...
快手午餐12.30

发表于：01-22

娃娃的一人餐食用料鸡翅中4个鸡小胸50克西兰花200克圣女果8个香肠1/2根生菜1棵快手午餐12.30的做法凉拌西兰花煎鸡翅中（教程和烤鸡翅中一样，只是烤换成了油煎）煎鸡小胸鸡小胸用奥尔良鸡粉...
快手午餐12.11

发表于：04-21

用料羊腿骨2000克粉丝200克大娃娃菜1棵虾15-18只鸡蛋3个西红柿2个调料类适量葱蒜姜辣椒适量快手午餐12.11的做法清炖羊腿骨，羊腿骨清洗干净，冷水下锅，放料酒煮开，撇去浮沫。捞出再次清洗2-...
快手午餐12.17

发表于：04-24

娃一人食午餐用料鸡蛋2个土公鸡1/4只小青菜200克豌豆粒玉米胡萝卜适量快手午餐12.17的做法红烧土公鸡，有点复杂，后期再发教程。蒜蓉小青菜五彩蛋炒饭（教程后面会发）小贴士💪...
快手午餐12.26

发表于：01-20

用料鸡蛋3个排骨600克青蒜苗200克芥兰400克里脊肉60克木耳8朵胡萝卜适量西兰花100克快手午餐12.26的做法糖醋排骨，买来的排骨处理后绰水，冲洗几遍备用，电压力锅加水，加料酒，姜片，将淖水后的...
快手午餐12.25

发表于：01-20

今天买了一条超大的鲫鱼，2斤多。用料鲫鱼1条1000克羊肉200克金针菇1把娃娃菜6片紫菜苔600克豆角50克千张50克生瓜半个100克木耳8朵胡萝卜1/3根调料类适量香菜葱适量快手午餐12.25的做法...
快手午餐12.18

发表于：04-24

用料猪蹄1只800克黄豆100克乌菜3大颗鳗鱼1/3条快手午餐12.18的做法黄豆炖猪脚（教程已发）我用的是半成品，直接加热（后附图）蒜蓉乌菜小贴士坚持...
快手午餐12.28

发表于：01-21

用料牛蛙2只1000克红辣椒1个洋葱1个青花椒红花椒各25粒中葱2根姜片10片白米虾200克韭菜50克七宝菜350克快手午餐12.28的做法家常炒牛蛙（菜谱另附）韭菜炒白米虾清炒七宝菜...
快手午餐12.15

发表于：04-23

一人食午餐用料大白菜根200克西兰花300克肘子一个快手午餐12.15的做法卤肘子（孩子小姨做的，送来的）后期补教程醋溜白菜，只用白菜帮子，横向切丝，锅里放油蒜蓉爆香，下几小片咸肉，放入切好的白菜...