![沙茶海参粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙茶海参粥（懒人版）方法]( "沙茶海参粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙茶海参粥（懒人版）方法")
发表于：07-11
因为个人吞不下大块的海参，所以仿照皮蛋瘦肉粥做了这款简易的海参粥，下列食材是一人份，量大的可以翻倍。然后用电饭煲做的，非常方便，味道也让我满意。用料泡发好海参1只盐99粒蔬菜1.8颗小葱...
![地道的海参粥怎么做,如何烹饪海参粥才更好吃]( "地道的海参粥怎么做,如何烹饪海参粥才更好吃")
发表于：02-14
在家做的粥不填香精不填粘合剂。我平时不吃碳水、但是感觉自己基础代谢确实需要提高，所以开始了美国明星健身大师的碳循环饮食结构、对于我来说，他的任何有碳水日都是增加了我的碳水摄入...
![懒人版电饭煲海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲海鲜粥方法]( "懒人版电饭煲海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲海鲜粥方法")
发表于：07-28
用料米一杯大虾8到10个混合海鲜200g葱姜懒人版电饭煲海鲜粥的做法先淘米，加两倍的水泡至少半小时。泡与不泡真的有差别。我用的是日本锦字米，做出来很糯很香。如果你买的新鲜海鲜就可以...
![懒人小米海参山药马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人小米海参山药马蹄粥方法]( "懒人小米海参山药马蹄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人小米海参山药马蹄粥方法")
发表于：09-28
前一天吃火锅整个人都像着火了一样，胃损伤很大，第二天只好做一锅粥喝喝。用料小米少许海参2只葱花20克海鲜菇六七根山药1/4根马蹄六个个蟹柳四根最重要的浓汤宝清鸡汤一个燕麦米少许糙米...
![海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法]( "海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法")
发表于：08-31
非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水...
![懒人版金枪鱼海草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版金枪鱼海草沙拉方法]( "懒人版金枪鱼海草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版金枪鱼海草沙拉方法")
发表于：06-09
懒人版沙拉第三用料金枪鱼罐头1罐玉米粒适量黄瓜1/3根裙带菜一勺色拉一勺牛油果半个玉米笋一个紫生菜1片罗马生菜1片熟白芝麻适量黑醋一勺懒人版金枪鱼海草沙拉的做法见图，懒人版小贴士...
![地道的懒人奶茶版怎么做,如何烹饪懒人奶茶版才更好吃]( "地道的懒人奶茶版怎么做,如何烹饪懒人奶茶版才更好吃")
发表于：07-26
用料白糖50克水300克红茶一包牛奶600克懒人奶茶版的做法先把锅烧干水份，把红茶和白糖放进去小火炒至微微发黄。把水放进去煮开，把纯牛奶倒进去煮三分钟就可以！小贴士不要炒太久会发苦...
![懒人版海参如何做才美味，怎么做懒人版海参简单又好吃]( "懒人版海参如何做才美味，怎么做懒人版海参简单又好吃")
发表于：07-05
用料海参西兰花懒人版海参的做法锅子里放入少许水煮开放入西兰花煮2分钟撩出摆盘锅子里重新放入少许料酒和生姜煮开放入海参煮10分钟撩出摆盘最后倒少许鲍汁作为调料小贴士如何发海参...
![海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）方法]( "海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）方法")
发表于：03-08
用料虾6只海参1只瑶柱15-20粒姜丝少许盐少许胡椒粉少许克油少许海参鲜虾瑶柱藜麦粥（0失败懒人版）的做法用电的压力煲，煮到粥软软糯糯还有5分钟，就放去海参、虾、瑶柱，煮5-10分钟，最后出锅放...
![发海参没那么复杂懒人发海参法食谱大全及做法，烹饪好吃的发海参没那么复杂懒人发海参法方法]( "发海参没那么复杂懒人发海参法食谱大全及做法，烹饪好吃的发海参没那么复杂懒人发海参法方法")
发表于：12-18
分享我自己发了很多年的自发海参方式。其实，很多常规的发海参方式我都用过，有发成功过，也有发失败过。后来，用了自己的懒办法每一次都成功，零失败。用电饭锅发海参，无需关注所发海参的个头大...
![地道的懒人版豆沙怎么做,如何烹饪懒人版豆沙才更好吃]( "地道的懒人版豆沙怎么做,如何烹饪懒人版豆沙才更好吃")
发表于：07-23
全职妈妈，带着一个半岁和一个两岁的“乔治和佩奇”👦👧😘～～所以做什么菜都想要懒人版，省时省事😌懒人版豆沙也是，省了煮红豆这步，直接用破壁机把红豆打细腻（用的是“冰沙功能”）打豆子第一次还...
![鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）方法]( "鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）方法")
发表于：07-05
用料虾仁10个左右海参（即食）1-2个猪肉末少许米饭1-2碗料酒少许姜片、葱花两小片盐、鸡精少许胡椒粉少许香麻油几滴鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）的做法虾仁洗净、海参洗净切小块；放入碗中加料酒、...
![暖暖海鲜粥（懒人家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥（懒人家庭版）方法]( "暖暖海鲜粥（懒人家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖海鲜粥（懒人家庭版）方法")
发表于：11-05
冬日的早晨，一碗海鲜粥温暖一天，满满的能量用料大米适量虾6只（我用的速冻黑虎虾）瑶柱适量（速冻，感觉干的应该更好吃）葱花适量盐，黑胡椒适量暖暖海鲜粥（懒人家庭版）的做法准备食材，虾头备用，虾仁和...
![懒人版海苔虾皮咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版海苔虾皮咸粥方法]( "懒人版海苔虾皮咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版海苔虾皮咸粥方法")
发表于：12-15
好好吃早餐计划第二天，用昨天的蔬菜蒸饭加了点虾皮儿和海苔做了懒人咸粥，很适合早餐吃，很快手，而且味道超级好（¯﹃¯）不过太大碗，没吃完，囧。蔬菜蒸饭看这里：用料米饭我用的昨天的蔬菜蒸饭，内容上...
![懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃]( "懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃")
发表于：05-19
一直觉得烧菜跟老子的无为很像。常常不经意地会有一道惊艳到自己的食物。用料大米2杯盐克水克姜葱蒜片香菜根蛤蜊250克蛏500克大虾3只春菜一棵金针菇鸡胸肉20克懒人海鲜粥的做法准备好...
![泡发海参，懒人方法食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参，懒人方法方法]( "泡发海参，懒人方法食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参，懒人方法方法")
发表于：05-31
用料海参水保温瓶泡发海参，懒人方法的做法海参放在水里（我就是直接用的自来水）泡两天，中间4-6小时左右换一次水（夏天换的勤快点，冬天换的少点）两天后海参基本软了，肚子这里剪开，肚肠和嘴那里脏...
![懒人版蔬菜海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜海参排骨小米粥方法]( "懒人版蔬菜海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜海参排骨小米粥方法")
发表于：01-13
外婆送了三条泡好的海参，娃平时又不喜欢吃，琢磨着怎么弄才好。家里刚好又剩有一个番茄，干脆就来个蔬菜粥吧。没想到娃倒吃得挺欢的。通常我煮粥都是电饭锅预约的，第二天可以不用太早起哈。...
![懒人海参泡发(凉白开版)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人海参泡发(凉白开版)方法]( "懒人海参泡发(凉白开版)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人海参泡发(凉白开版)方法")
发表于：01-05
我也是第一次尝试凉白开，做起来也跟其他纯净水差不多，大家可以尝试看看，最后成就感爆棚啦！！！用料海参数只凉白开一壶懒人海参泡发(凉白开版)的做法冰箱冷冻里取出海参备用，准备无油无盐锅取一...
![懒人版咸粥如何做才美味，怎么做懒人版咸粥简单又好吃]( "懒人版咸粥如何做才美味，怎么做懒人版咸粥简单又好吃")
发表于：08-25
晚上把咸粥的料准备好炒好后倒入洗好的米中，放镉水炖锅里预约定时，早上睡醒就有香香鲜鲜的咸粥喝了，省心。用料虾干虾皮笋豆干油泡蘑菇懒人版咸粥的做法准备好材料，洗干净。（晚上睡觉前可以...
![海参粥如何做才美味，怎么做海参粥简单又好吃]( "海参粥如何做才美味，怎么做海参粥简单又好吃")
发表于：05-04
用料海参2只小葱适量芹菜1根胡萝卜、青豆、玉米适量鸡蛋1枚海米1把紫菜少许盐少许味精少许香油少许米饭一碗（两人份）海参粥的做法备料冷水放入青豆、玉米、胡萝卜大火煮沸开锅加入米饭，煮...
![地道的海参海鲜粥怎么做,如何烹饪海参海鲜粥才更好吃]( "地道的海参海鲜粥怎么做,如何烹饪海参海鲜粥才更好吃")
发表于：09-19
海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半...
![懒人快手版海参鱼胶丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手版海参鱼胶丸子汤方法]( "懒人快手版海参鱼胶丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手版海参鱼胶丸子汤方法")
发表于：03-02
不爱泡发鱼胶的我，最喜欢快手的炖汤～用料鱼胶一人15g左右海参一人一只肉末随意红枣枸杞随意姜片如鱼胶比较腥气，可加懒人快手版海参鱼胶丸子汤的做法准备好材料，鱼胶泡软（我放冰箱泡了一个...
![懒人版花菇瑶柱海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版花菇瑶柱海鲜粥方法]( "懒人版花菇瑶柱海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版花菇瑶柱海鲜粥方法")
发表于：07-09
用料花菇一朵或两朵冰冻鲜瑶柱/扇贝丁12只大米1杯糯米1/4杯葱、姜各两片料酒适量盐、白胡椒粉适量春笋等其他菜适量懒人版花菇瑶柱海鲜粥的做法大米加糯米，泡水花菇泡发好了切丁冰冻的...
![简易海鲜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海鲜粥（懒人版）方法]( "简易海鲜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海鲜粥（懒人版）方法")
发表于：05-07
老婆每天加班回家晚，近来闲职在家待考的本人总希望老婆大人回家之际能品尝老公亲自下厨做的一道道美食，这也算是一个美好的愿景，海鲜因为零脂肪热量也不高正适合夏季食用，北方的秋天来得快...
![懒人版超级简单的小米海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版超级简单的小米海参粥方法]( "懒人版超级简单的小米海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版超级简单的小米海参粥方法")
发表于：01-29
放寒假了，一天三顿娃都在家吃饭，顿顿翻花样，想偷偷懒，煮这个粥不用费脑子，好吃又营养，煮起来很方便。用煲汤的电饭煲就可以偷懒啦。用料海参4只（泡发好）小米150克干贝若干（量随意，不加也行）姜丝20...
烹饪屋
