相关西芹炒兰花蚌的最好吃的做法

西芹炒兰花蚌

发表于：09-22

超市买的速冻兰花蚌，提前化冻，洗干净用料兰花蚌一包西芹两片盐适量鸡精适量姜片两片蒜子三粒西芹炒兰花蚌的做法兰花蚌从冰箱里拿出来化冻，泡水，洗净西芹洗净切片姜片，蒜子拍烂后下油锅炝锅...
香芹炒河蚌

发表于：04-03

河蚌是一种生活在淡水水系中的大型蚌类，这种蚌既可以出产珍珠，也具有一定的肉用价值。河蚌的蚌肉味道鲜美但质地偏韧，如果加热时间过长很可能会肉质老化，因此把河蚌切成片爆炒应该是一个比...
龙葵|西兰花橙子西芹果汁

发表于：03-03

有多久没有放慢脚步，留意周围的变化和风景有多久没有仰望星空，看看头顶的天空有多美有多久没有亲手榨一杯果汁、享受慢节奏生活带来的乐趣用料西兰花70g橙子280g西芹70g柠檬70g龙葵|西兰...
韭花炒蚌肉

发表于：08-17

蚌肉鲜嫩，韭花飘香，加以茶油爆炒，好吃得停不下来。湖南家常口用料河蚌7个小米辣10个韭花300克料酒50毫升生抽两茶匙老抽半茶匙盐，鸡精适量茶油适量韭花炒蚌肉的做法买好的蚌肉，店家一般都会...
炝炒西兰花

发表于：03-30

蔬菜也喜欢有辣味的用料西兰花1朵大蒜2瓣干辣椒2-3个盐2克生抽1勺鸡精1勺炝炒西兰花的做法一颗西兰花切成小朵，洗净两个干辣椒切成小段，两瓣大蒜切成沫将洗净的西兰花放入沸水中焯水，焯水...
西兰花西芹减重好拍档

发表于：12-09

少油少盐，健康美味~用料西兰花二分之一朵蒜3瓣蚝油1勺油15克西芹两根西兰花西芹减重好拍档的做法西兰花西芹洗净切小朵，我的西芹去皮了入开水煮两分钟热火入油，下蒜末入西兰花西芹翻炒入...
小炒西兰花

发表于：09-16

用料西兰花朵火腿肠根蚝油勺小炒西兰花的做法西兰花切开，用开水煮熟，捞出下油，下蒜炒，下西兰花炒热，下火腿肠炒加蚝油，如果干，加些水，炒匀出锅！...
单炒西兰花

发表于：11-08

因为好吃呀用料葱姜蒜切碎，西兰花切开，准备好调料：盐，蚝油，鸡精，淀粉以放在小碗里调成汁。西兰花切开放碗里，撒点盐，加适量水泡十分钟单炒西兰花的做法锅里放水，开始煮开，撒点盐和油，放入西兰花煮...
西芹炒象拔蚌

发表于：05-26

好多年没吃过这道菜，小时候还没流行吃象拔蚌刺身的时候，去酒店一般都是炒西芹的。用料象拔蚌西芹鸡胸肉姜片鱼露西芹炒象拔蚌的做法路过菜市场，突发奇想买了一条象拔蚌，让老板杀好（省事很多...
芹菜炒河蚌

发表于：06-12

芹菜炒河蚌，味道真是鲜美极了，快来试试用料河蚌300克芹菜200克葱3克姜2片鸡精2克料酒1汤匙盐适量蒜5瓣红干椒4个芹菜炒河蚌的做法河蚌去壳去掉黑线内脏等加入料酒反复搓洗，然后清水冲洗干...
西兰花《素炒西兰花》

发表于：02-07

素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜，长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。主治久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱以及小儿发育迟缓...
美食日记131 |【西芹百合小炒兰花蚌】巨鲜甜 .

发表于：02-02

Hi~摆盘的小可爱来了，这道菜你们一定要试试，鲜甜鲜嫩，非常好吃。糖水百合配在这道菜里，一定会令你惊艳叫绝，兰花蚌略微翻炒即可，保持脆嫩的口感，夏威夷果必不可少，奶香味与这道菜融合特别的适...
蒜炒西兰花

发表于：04-29

用料西兰花1朵蒜5-6瓣盐，鸡精粉，高汤少许蒜炒西兰花的做法西兰花切小朵，用盐水泡一下沥干水，蒜拍扁去皮备用。炒锅放油加蒜爆香，加入西兰花快速翻炒。加少许高汤盖上锅盖焖一下。加少许盐，鸡...
西芹炒花肠

发表于：11-10

用料西芹400克猪花肠500克鸡腿菇25克盐、味精、胡椒粉、麻油、料酒。西芹炒花肠的做法西芹切斜刀段，鸡腿菇水发后洗净，姜切丝。花肠洗净置冷水中浸泡一小时捞起切小块沥干水分花肠用盐、...
炒西兰花

发表于：08-09

用料西兰花适量木耳几朵姜丝适量红椒适量色拉油适量盐适量生抽1口鸡精适量炒西兰花的做法西蓝花放盐焯水，捞出过凉水色拉油烧温，倒入姜丝，西兰花，红彩椒，木耳放盐，生抽，耗油。快好了放鸡精翻...
快炒西兰花

发表于：06-12

买菜碰到朋友，看到我买西兰花，说不爱吃这道菜，如此美丽又营养的花儿一定要吃的，看了这个菜谱，一定会喜欢😄用料西兰花一颗火腿适量盐2克左右快炒西兰花的做法用刀子把西兰花顶部花冠部分切...
河蚌炒菜花

发表于：10-27

一个人在家，又想吃河蚌又想吃青菜结果懒人菜就一起炒了用料河蚌青菜蒜米姜丝干辣椒河蚌炒菜花的做法热油后放蒜米姜丝炒香，加河蚌炒熟加辣椒最后放入青菜炒起锅，盐不用说了，大家都懂加配碗...
蒜香兰花蚌

发表于：09-10

兰花蚌与北极贝是同一个「麻麻」生的「兄妹」，产于加拿大纽芬兰以北的冰冷海域，因其外型展开后如一朵兰花而得名；这种野生海蚌自然带有海洋的鲜甜。用料兰花蚌180克大蒜4颗生抽1大勺白糖1...
素炒西兰花

发表于：09-22

西兰花中的营养成分含量高，主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。用料西兰花500g胡萝卜一小根黑木耳适量盐适量淀粉适量生姜适量大蒜适量鸡精适量素炒西兰花的做法胡萝卜...
西兰花西芹炒虾仁

发表于：04-01

用料虾仁适量西芹适量西兰花适量酱油适量手指胡萝卜适量橄榄油适量西兰花西芹炒虾仁的做法先把胡萝卜和西兰花先炒熟了再把白灼过的虾仁放进去炒（中途可以加一点点水）简易用平底锅做因为...
西兰花炒菇

发表于：12-10

用料西兰花1朵白蘑菇3只蒜末2瓣西兰花炒菇的做法蘑菇切片西兰花放盐焯水1分钟捞出油热后放蒜末炒香，放入蘑菇炒软，最后放入西兰花，放生抽调味，翻炒一下出锅...
西兰花炒饭

发表于：03-09

我特别爱吃炒饭这款炒饭料足香有嚼劲不油腻用料西兰花1朵米饭1锅鸡蛋3个腊肠1根鱼饼250克梅干菜笋丝1包克西兰花炒饭的做法见视频...
蒸炒西兰花

发表于：12-04

一直很喜欢吃西兰花，但是自己做的话，不知道为什么老是做不出馆子里面的味道，老公说，别人馆子里面的大厨都是用猛火来炒的，火候够所以味道不一样。我自己做的话，都是采用焯水的方式，但是每次都...
清炒西兰花

发表于：11-28

炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿，淹一点...
清炒西兰花

发表于：03-22

用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟，热水下锅焯水2分钟，调一碗料汁（生抽盐味精淀粉清水小半碗）热锅入油加西兰花翻炒，加蒜末炒匀，加入料汁稍微收点汁出锅...