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发表于：01-11
无敌简单！无敌香浓！没有不好喝的理由。这可能是最简单又香浓营养的美味了，懒人自有口福，平时都是只放花生，不放糯米的，最近手头有糯米，就放了点，没糯米放点大米也是可以的。但我推荐试一次纯花...
![无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法]( "无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法")
发表于：08-01
枣子量足够，甜味足但不齁一口下去满满枣香，像是喝了枣糕糊呢用料红枣（中等大小）16颗红豆30克花生20克核桃4颗糯米40克清水1000克牛奶200ml无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）的做法除...
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发表于：02-17
不想喝那么多咖啡了，开始折腾起闲置已久的破壁机，每天早起的动力就是来一杯营养丰富口感细滑的自制浓浆，坚持早起+运动，夏天，快来…用料黑米20克红枣2颗水900ml燕麦15克熟黑芝麻（生黑芝麻更...
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发表于：07-14
花生、核桃可根据喜好换成其他干果或蔬菜，如杏仁、南瓜等用料黄豆50G花生20G核桃20G冰糖15G破壁机食谱花生核桃豆浆的做法黄豆、花生、核桃提前泡6-12小时泡好后洗干净，加入水至水位1.4L...
![九阳破壁机豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁机豆浆机食谱方法]( "九阳破壁机豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁机豆浆机食谱方法")
发表于：08-06
用料黄豆50克九阳破壁机豆浆机食谱的做法可以对照食谱可以对照食谱对应添加。量杯参照表...
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发表于：09-11
话说我以为这个很简单结果失败了3次~不死心一直研究在第四次的终于成功了！老泪纵横！！(:∇:)我太难了这个是研究过最简单的方法了！用料干黄豆50-60克水1000毫升内脂1.5克纯净水15克破壁机版...
![香浓豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓豆浆（破壁机版）方法]( "香浓豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓豆浆（破壁机版）方法")
发表于：03-28
最近买了发豆芽的罐子家里储了黄豆后，就想喝香浓香浓的豆浆了，当然不是外面卖的又稀巨甜那种。然后打算买豆浆机，逛了一会，看到破壁机，功能更多，就决定买破壁机了。大概是拥有一台破壁机相当...
![破壁机食谱｜无敌无极糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱｜无敌无极糊方法]( "破壁机食谱｜无敌无极糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱｜无敌无极糊方法")
发表于：12-12
用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁机食谱｜无敌无极糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁（五谷模式）成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米2...
![营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）方法]( "营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）方法")
发表于：09-10
用料大米60克花生140克核桃40克冰糖40克清水700克营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）的做法先将花生、核桃充分浸泡。将花生、核桃沥干水份，剥皮备用。如果不介意颜色，这一步可以省略。大...
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发表于：06-02
用料黄豆20克破壁机养生豆浆|养生食谱|哺乳期妈妈简单学的做法荞麦花生豆浆:106大卡🔹食材：黄豆20g+花生10g+荞麦10g🔹功效：蛋白质🔹做法：所有食材洗净，泡发3小时，在把所有的食材加入豆浆机...
![浓香杏仁豆浆破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香杏仁豆浆破壁机食谱方法]( "浓香杏仁豆浆破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香杏仁豆浆破壁机食谱方法")
发表于：03-17
健康浓香杏仁豆浆分享给大家！用料黄豆80克甜杏仁30克冰糖50克水1000毫升浓香杏仁豆浆破壁机食谱的做法将小黄豆洗净泡发泡发4-8小时，时间上冬天长，夏天短。甜杏仁一起洗净备用将小黄豆泡...
![破壁机食谱｜6款养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱｜6款养生豆浆方法]( "破壁机食谱｜6款养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱｜6款养生豆浆方法")
发表于：12-28
秋季是适合养生的季节，说到养生那豆浆肯定必不可少，今天就分享4款自制养生豆浆+2款营养饮品，让你一周喝到不同口味的豆浆，体会到不重样的好心情！-有了这几道食谱，再结合手里食材，再也不怕买回...
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发表于：10-31
用料花生30克白芝麻20克大米25克清水350克花生芝麻糊（破壁机食谱）的做法花生不用去衣，它很有营养。前一晚在破壁机中加入350克清水，将花生倒入浸泡。清早将大米和白芝麻洗净，一起倒入破壁机...
![正宗美味的破壁机食谱—自制香浓无油无糖健康花生酱怎么做]( "正宗美味的破壁机食谱—自制香浓无油无糖健康花生酱怎么做")
发表于：08-01
超市的花生酱，总让人觉得又油又甜。这次，自己就动手做，不加糖不加油，顺滑香浓又健康，有兴趣的动手做起来吧。用料花生300克破壁机食谱—自制香浓无油无糖健康花生酱的做法超市买的花生，放烤...
![破壁机食谱如何做才美味，怎么做破壁机食谱简单又好吃]( "破壁机食谱如何做才美味，怎么做破壁机食谱简单又好吃")
发表于：03-16
用料黄豆100克破壁机食谱的做法1，燕麦➕黄豆➕花生2，红豆➕莲子➕花生➕红枣3，大米➕小米➕黄豆4，苹果➕小米➕核桃➕山药5，黑豆➕黄豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，银耳➕红枣➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麦...
![豆浆机/破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机/破壁机食谱方法]( "豆浆机/破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机/破壁机食谱方法")
发表于：04-02
破壁机闲置？破壁机/豆浆机食谱来啦！食材取量全凭个人喜好用料黑芝麻、红枣、枸杞克红豆、绿豆克大米、糯米、小米、糙米、燕麦颗银耳、莲子、花生紫薯、水果、玉米牛奶豆浆机/破壁机食谱...
![香浓豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓豆浆（破壁机）方法]( "香浓豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓豆浆（破壁机）方法")
发表于：08-05
一碗香浓的豆浆唤醒每一天早晨。豆浆含有钙质、铁元素等营养成份，不仅可以提高免疫力，还有效防范贫血和低血压。用料黄豆80克水1000ml冰糖/片糖适量香浓豆浆（破壁机）的做法将黄豆提前浸泡4...
![无渣浓香豆浆「无需破壁机」食谱大全及做法，烹饪好吃的无渣浓香豆浆「无需破壁机」方法]( "无渣浓香豆浆「无需破壁机」食谱大全及做法，烹饪好吃的无渣浓香豆浆「无需破壁机」方法")
发表于：09-21
老家有家卖娃儿糕的地方，娃儿糕好吃，豆浆好喝，一次无意和老板聊了下为啥他们家豆浆跟我自己打的味道不一样，然后老板很大方的说是先煮了再打的，用的自己家的黄豆，就这样子用料黄豆120g水1200...
![花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机）方法]( "花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生豆浆（破壁机）方法")
发表于：04-30
打豆浆不要提前放糖，吃多少放多少，剩余的豆浆可以放凉之后放入冰箱。用料花生22颗黄豆1把（如图）饮用水1200克糖适量花生豆浆（破壁机）的做法将花生与黄豆提前一夜泡发，花生泡发后去皮。将花生...
![九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆方法]( "九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆方法")
发表于：02-05
用料黄豆2杯米一小把白糖适量九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆的做法1⃣️将2杯黄豆和一小把大米用清水洗净2⃣️将洗净的食材放入破壁机，选择十分浓浆1000ml等待出锅（约可做6小碗）3⃣️出锅后根据自...
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发表于：01-17
这个谱源于朋友圈，一个做微商的朋友天天发图诱惑我，卖的价钱还不便宜，看了下配料我乐了，家有机器自己就能做嘛!有黑芝麻，还有花生核桃等，自己试着调了一下配比，成品口感非常好，写出来记录一下，...
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发表于：01-27
美白滋养的好食谱用料花生克糯米克水克冰糖克花生酪（破壁机料理食谱）的做法花生泡水一个小时，去皮看视频的时候去皮，时间过的会比较快天天去皮一大把花生，一小把糯米，破壁机里打一打。加上冰...
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发表于：09-07
现在已经进去冬季啦，分享6款我平时喜欢喝的养颜养胃的豆浆哦用料五谷杂粮根据食谱步骤添加破壁机食谱|6款养生养颜豆浆的做法红枣花生豆浆功效:补气养血，美容养颜食材:黄豆20g，花生10g，红...
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发表于：06-29
用料花生50克纯净水两碗冰糖根据自己的喜好浓香花生浆（破壁机）的做法剥好的花生米，洗干净，不用泡，直接放进破壁机里按豆浆功能，一边在里面煮一边打，大概20分钟自动停了打出来的花生浆细腻浓香...
![破壁机食谱之花生花生食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱之花生花生方法]( "破壁机食谱之花生花生食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱之花生花生方法")
发表于：09-03
花生🥜，号称“长寿果”，小小一颗花生，含有8.48克的锌，服食起到增强免疫力、延缓衰老的作用；其蛋白质含量是鸡蛋的1.5-2倍，可帮助调节生理功能；具有多种人体所需的8种不同氨基酸..…无论蒸、煮...
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