![薏米百合排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米百合排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
这款汤无论是在视觉上、味觉上、还是嗅觉上绝对是三重享受。营养也特别丰富全面，就算只是白饭配这样的一碗汤也已经足够营养。(做之前请一定详读步骤及小贴士再动手，以下材料约3人份量)...
![薏米红豆百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆百合莲子汤方法]( "薏米红豆百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆百合莲子汤方法")
发表于：10-05
用料百合克薏米克莲子克绿豆克红豆克冰糖克薏米红豆百合莲子汤的做法【原料和步骤】1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。——可用干百合，但需要泡发之后再用。2.红豆、薏米淘洗2遍。3.将洗...
![正宗美味的薏米百合绿豆汤怎么做]( "正宗美味的薏米百合绿豆汤怎么做")
发表于：07-13
时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料绿豆120g薏米40g冰糖30g矿泉水800g百合（干）20g薏米百合绿豆汤的做法绿豆和薏米用清水浸泡4小时以上。将泡好的绿豆和薏米倒入电饭锅中，放少许冰...
![百合薏米莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合薏米莲子银耳汤方法]( "百合薏米莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合薏米莲子银耳汤方法")
发表于：08-03
用料银耳百合绿豆薏米枸杞冰糖莲子百合薏米莲子银耳汤的做法薏米，绿豆，莲子，银耳提前泡软，莲子如去芯把泡好洗好的材料放在锅里，加水，冰糖，百合，枸杞，熬四十分钟即可...
![百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃]( "百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃")
发表于：03-21
【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合...
![玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法]( "玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法")
发表于：08-03
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净...
![薏米莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子百合银耳汤方法]( "薏米莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子百合银耳汤方法")
发表于：11-19
用料银耳薏米莲子百合薏米莲子百合银耳汤的做法百合和莲子都是自家晒的，晒得非常干，需要多泡一下。顺便把薏米也丢里面一起泡！都是随意抓的，没有特别称重。泡了大约1个半小时。银耳不是特...
![薏米排骨如何做才美味，怎么做薏米排骨简单又好吃]( "薏米排骨如何做才美味，怎么做薏米排骨简单又好吃")
发表于：09-05
粗粮薏米搭配排骨，薏米吸满了排骨的香味，嚼起来Q弹，可以叫做粗粮细作！用料薏米70-100克排骨500克姜片3-4片料酒2勺小葱或大葱蒜蓉辣酱耗油南乳汁生抽八角1个桂皮1小块香叶1片盐2克生抽彩椒...
![薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法]( "薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法")
发表于：11-21
绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可...
![蒸薏米百合如何做才美味，怎么做蒸薏米百合简单又好吃]( "蒸薏米百合如何做才美味，怎么做蒸薏米百合简单又好吃")
发表于：12-24
用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一个小时，加水放电饭锅里蒸20分钟，最后把百合放入...
![七日美白汤—薏米百合水食谱大全及做法，烹饪好吃的七日美白汤—薏米百合水方法]( "七日美白汤—薏米百合水食谱大全及做法，烹饪好吃的七日美白汤—薏米百合水方法")
发表于：07-25
薏米有美白功效众所周知，但其属寒性，所以有了百合的参与，这款薏米水更温和一点。用料薏米干百合水七日美白汤—薏米百合水的做法两小把薏米，七八片百合，2000cc水。薏米百合先淘洗一遍，然后加...
![冰糖薏米荞麦百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖薏米荞麦百合汤方法]( "冰糖薏米荞麦百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖薏米荞麦百合汤方法")
发表于：08-01
天然带点芡粉勾芡的效果，一些粘稠但很清爽，非常好喝，又能祛湿下火，是美容养颜的好甜品。用料荞麦半碗薏米半碗百合1/4个冰糖4-5个冰糖薏米荞麦百合汤的做法把薏米百合泡水一夜。免得夹生或...
![薏米百合粥如何做才美味，怎么做薏米百合粥简单又好吃]( "薏米百合粥如何做才美味，怎么做薏米百合粥简单又好吃")
发表于：01-18
薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平...
![冰糖荞麦薏米百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖荞麦薏米百合汤方法]( "冰糖荞麦薏米百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖荞麦薏米百合汤方法")
发表于：08-01
好香好甜的的祛湿祛暑甜品，偶得妙汤，欲罢不能。用料荞麦小半碗薏米小半碗百合1/4个冰糖4颗-5颗桂花糖少许水一大锅冰糖荞麦薏米百合汤的做法把荞麦、薏米泡一整夜倒掉泡的水，放进锅里，再放...
![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
发表于：10-08
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气...
![玉米百合排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "玉米百合排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
一个人在外也要好好吃饭喔❤️用料排骨一根排骨玉米2根百合适量红枣适量枸杞适量盐适量玉米百合排骨汤的做法准备好两根玉米🌽洗干净备用切成小段放入盘中去超市买的一根排骨（可以让卖肉...
![百合排骨汤如何做才美味，怎么做百合排骨汤简单又好吃]( "百合排骨汤如何做才美味，怎么做百合排骨汤简单又好吃")
发表于：12-12
用料鲜百合100克排骨一小袋虾几小只干贝几粒香菜1根百合排骨汤的做法排骨焯水另起锅，冷水下排骨和干贝，熬一会下百合，让百合煮到软，放虾，最后放调味（鸡精，盐，胡椒粉，香菜）...
![红豆薏米百合排骨去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米百合排骨去湿汤方法]( "红豆薏米百合排骨去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米百合排骨去湿汤方法")
发表于：02-11
用料红豆（赤豆）200克薏米100克盐5克猪骨300克百合50克红豆薏米百合排骨去湿汤的做法清洗干净，同时排骨焯水洗干净后，用纯净水泡2小时焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐（根据个人爱好盐也可...
![莲子百合薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合薏米猪骨汤方法]( "莲子百合薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合薏米猪骨汤方法")
发表于：05-28
只在周末做菜滴🍄用料百合一小把莲子一小把薏米一小把山药片三片红枣3颗枸杞一小把龙骨250克猪展肉50克莲子百合薏米猪骨汤的做法药材洗干净泡半小时猪展肉龙骨洗干净焯水，焯完水把龙骨...
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发表于：10-25
一日一汤用料排骨250g薏米两小捏姜3片大葱一段盐巴少许料酒1小勺排骨薏米汤的做法排骨冲水洗净，放入锅中，加适量冷水，下入姜片和大葱段，少许料酒，开火烧开，撇去浮沫，捞出排骨冲洗干净；薏米洗净...
![淮山陈皮花生薏米百合排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山陈皮花生薏米百合排骨汤方法]( "淮山陈皮花生薏米百合排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山陈皮花生薏米百合排骨汤方法")
发表于：06-07
小孩最近不爱吃饭没胃口，于是就想让他健脾开胃用料薏米克淮山陈皮花生薏米百合排骨汤的做法把所用材料洗干净放锅小贴士薏米最好先炒一炒...
![薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃]( "薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃")
发表于：08-29
最近看了舌尖3，就想到做这款祛湿养颜汤用料排骨薏米100克料酒盐生抽生姜大蒜薏米排骨汤的做法排骨焯水（用开水烫几次去掉血水就好了）用清水洗净放入生姜薏米放入各种调料料酒可以多放些还...
![夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）方法]( "夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）方法")
发表于：12-16
超适合夏天的一款汤，清润祛热。我不喜欢太油，所以龙骨或者扇骨每次就放3块。玉竹和莲子我会放稍微多一些。煲好的汤味道超级清香，有些些回甘。用料冬瓜500-800克猪骨适量玉竹8克莲子15-20...
![薏米排骨汤APLKK食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米排骨汤APLKK方法]( "薏米排骨汤APLKK食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米排骨汤APLKK方法")
发表于：08-18
小时候在姑姑家吃过的，后来想起就做了一次，外面吃不到，口味清香2到3人量用料排骨克500薏米克4分1碗桂圆肉克20红枣颗10姜片3-4片盐克薏米排骨汤APLKK的做法滚水下排骨飞水15秒左右捞出桂...
![薏米红豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子百合汤方法]( "薏米红豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子百合汤方法")
发表于：05-30
最近湿气重，就做点红豆薏米祛祛湿～用料红豆300克薏米200克莲子20克百合20克冰糖100克薏米红豆莲子百合汤的做法1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲，水放煮粥量，...
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