![超简单南瓜燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单南瓜燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-13
秋冬进补，多吃粗粮保安康。甜软的南瓜，柔滑的燕麦，再加上任何你喜欢的干果，成就你独一无二的秋日养生粥，小小一碗捧在手心，暖暖的。用料南瓜一块燕麦50-100克葡萄干一把红枣三颗超简单南瓜燕...
![燕麦南瓜粥如何做才美味，怎么做燕麦南瓜粥简单又好吃]( "燕麦南瓜粥如何做才美味，怎么做燕麦南瓜粥简单又好吃")
发表于：05-01
用料燕麦南瓜南瓜仁大米红豆红米冰糖燕麦南瓜粥的做法清洗干净倒入高压锅中一杯米水位到4线按煮粥键煮好的粥...
![超级简单的南瓜🎃焗燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的南瓜🎃焗燕麦方法]( "超级简单的南瓜🎃焗燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的南瓜🎃焗燕麦方法")
发表于：09-22
给爱的人做早餐🥣是一件幸福的事。用料南瓜500克燕麦片若干鸡蛋1个牛奶60克超级简单的南瓜🎃焗燕麦的做法把南瓜洗净、去皮、切块，上蒸锅蒸10分钟蒸熟。把南瓜捣碎，平铺在盘子里。铺一层...
![超简单的面包机南瓜燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的面包机南瓜燕麦吐司方法]( "超简单的面包机南瓜燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的面包机南瓜燕麦吐司方法")
发表于：07-30
也许是天气☁️也许是运气🌿也许是因为…………🌈这次的吐司特别成功加入了燕麦和南瓜🎃泥调整了面团干湿度（液体比例）格外的松软有弹性～bananaお元気早餐～和你分享用料牛奶125克南瓜🎃泥90...
![超简单！三文鱼燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！三文鱼燕麦粥方法]( "超简单！三文鱼燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！三文鱼燕麦粥方法")
发表于：05-23
中文买三文鱼买多了下午不想再吃煎的翻箱倒柜找到steelcutoatmeal!就说干脆试试变异的鱼片粥好了！做的时候非常忐忑但是做好一吃发现诶呦不黑暗！完全不腥三文鱼嫩又有味不干不柴总结一下...
![超级简单奶粉燕麦粥（超级快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单奶粉燕麦粥（超级快手版）方法]( "超级简单奶粉燕麦粥（超级快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单奶粉燕麦粥（超级快手版）方法")
发表于：12-02
为了给孩子做健康的早餐，每天费劲心思。既要健康又要有营养。所以，就变着花样，每天弄各式营养早餐给孩子吃，今天就推荐这款，方便又营养的奶粉燕麦粥，真的很好吃，大家可以试试。用料燕麦6勺奶...
![超级简单好喝南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好喝南瓜粥方法]( "超级简单好喝南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好喝南瓜粥方法")
发表于：01-06
晚上不想做饭，又觉得饿，做一碗南瓜粥，简单又美味用料南瓜克超级简单好喝南瓜粥的做法准备南瓜，切块蒸熟蒸熟的南瓜用勺子去皮放入榨汁机中，添少量热水，喜欢稀一点就多放点水。用的是简单版榨...
![南瓜粥（超简单耍赖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（超简单耍赖版）方法]( "南瓜粥（超简单耍赖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（超简单耍赖版）方法")
发表于：05-07
最近沉迷南瓜，看到家里有坨剩饭。就一起利用了。用料南瓜一块剩饭/煮好的米饭半碗南瓜粥（超简单耍赖版）的做法南瓜去皮切块。加水和米饭，放进破壁机。家里的破壁机可以加热。所以选好西式...
![超级好吃的南瓜乳酪燕麦面包！操作简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的南瓜乳酪燕麦面包！操作简单！方法]( "超级好吃的南瓜乳酪燕麦面包！操作简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的南瓜乳酪燕麦面包！操作简单！方法")
发表于：03-26
加入了南瓜的面包，超级松软可口，简直不要太好吃了！用料南瓜面团：南瓜泥110克全蛋液30克幼砂糖30克盐2克奶粉8克耐高糖干酵母2克高筋面粉190克黄油18克夹心奶酪：奶油奶酪150克淡奶油100克幼...
![南瓜燕麦粥如何做才美味，怎么做南瓜燕麦粥简单又好吃]( "南瓜燕麦粥如何做才美味，怎么做南瓜燕麦粥简单又好吃")
发表于：11-04
用料南瓜30克快熟燕麦片50克南瓜燕麦粥的做法南瓜去皮，切粒，用榨汁机绞成南瓜泥，锅中加入适量水烧开，加入南瓜泥煮开，最后加入燕麦片，调味（可加盐或加糖）即可。...
![地道的南瓜燕麦粥怎么做,如何烹饪南瓜燕麦粥才更好吃]( "地道的南瓜燕麦粥怎么做,如何烹饪南瓜燕麦粥才更好吃")
发表于：01-08
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料南瓜300g燕麦片（纯）100g白糖3g清水500ml南瓜燕麦粥的做法南瓜切成小块，放入碗中，倒少许清水，用筷子拌匀，盖上一个碟子，放入微波炉中，高火转5分钟。锅...
![南瓜燕麦奶酪抱抱卷，超好吃超简单超健康（不用奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦奶酪抱抱卷，超好吃超简单超健康（不用奶油）方法]( "南瓜燕麦奶酪抱抱卷，超好吃超简单超健康（不用奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦奶酪抱抱卷，超好吃超简单超健康（不用奶油）方法")
发表于：04-24
给小朋友做的蛋糕，不需要奶油，也不需要打发，小朋友们吃后广受好评用料底胚鸡蛋3个黄油40克牛奶50克细砂糖（已减糖）35克低筋面粉45克玉米淀粉10克馅料桂格即食燕麦半杯马斯卡鹏芝士200克南瓜...
![简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）方法]( "简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）方法")
发表于：08-18
用料燕麦片50克南瓜150克水适量焖烧杯550ml简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）的做法焖烧杯先预热上我用的50g生燕麦片，第一次做怕不熟，所以先加了点开水泡发一下，即食和快煮的麦片就可以省略了...
![肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）方法]( "肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）方法")
发表于：01-17
这是一个迟到的万圣节南瓜粥我在伦敦读书期间最不能接受的就是买不到大天朝的各种板栗南瓜、板栗红薯和糯玉米！！所以我迟迟不愿尝试英国这种南瓜（squash）口感比较细腻清甜一般大家都喜欢韩...
![南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法]( "南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法")
发表于：09-15
南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放...
![正宗美味的超简单健康甜品 鸡蛋燕麦烤南瓜怎么做]( "正宗美味的超简单健康甜品 鸡蛋燕麦烤南瓜怎么做")
发表于：02-20
想吃甜点又不想长胖，来试试这个超级简单，健康又低卡的料理吧！用料贝贝南瓜半个燕麦10克鸡蛋1个牛奶10克马苏里拉芝士5克超简单健康甜品鸡蛋燕麦烤南瓜的做法将南瓜蒸熟，顶部切掉，中间的馕挖...
![超简单的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜小米粥方法]( "超简单的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜小米粥方法")
发表于：08-17
南瓜、小米都是健康的粗粮呢！南瓜小米粥，好吃不长胖，我的最爱！搜了食谱，都是又要蒸又要炖的，还要料理机打碎，很费工夫，懒人还是用高压锅一步到位吧哈哈😄用料南瓜500克小米100克冰糖50克枸杞5-...
![超简单水波蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单水波蛋燕麦粥方法]( "超简单水波蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单水波蛋燕麦粥方法")
发表于：11-13
咸口的一道燕麦粥略微计算了一下热量，大概290大卡作为减脂早餐再合适不过一定要做起来！用料燕麦片25克鸡蛋1个花生酱1勺盐、黑胡椒适量坚果适量奇亚籽2—5克超简单水波蛋燕麦粥的做法锅...
![地道的燕麦南瓜粥怎么做,如何烹饪燕麦南瓜粥才更好吃]( "地道的燕麦南瓜粥怎么做,如何烹饪燕麦南瓜粥才更好吃")
发表于：01-30
今日份燕麦南瓜粥，秋季养生，南瓜很好，燕麦膳食纤维，调血糖，很搭用料南瓜一块快熟燕麦60g糯米60g燕麦南瓜粥的做法将切块的南瓜倒入锅中，水开后，再煮2-3分钟南瓜块就软了。用勺子压一下，使南瓜...
![超简单的南瓜牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜牛奶粥方法]( "超简单的南瓜牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的南瓜牛奶粥方法")
发表于：07-14
偷懒发现的美味，老人小孩小仙女都爱的粥用料南瓜半个克牛奶两袋克超简单的南瓜牛奶粥的做法半个板栗南瓜（小黄金南瓜也可以）去皮去籽切块上锅蒸十五分钟，筷子能扎透就可以啦蒸好取出压碎，趁...
![南瓜燕麦早餐（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦早餐（超简单）方法]( "南瓜燕麦早餐（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦早餐（超简单）方法")
发表于：07-17
用料南瓜适量燕麦适量，不宜过多克蜂蜜（或者糖）依个人口味鸡蛋一个南瓜燕麦早餐（超简单）的做法南瓜削皮，煮熟。我一个人吃所以我只切两三厘米厚，一碗刚刚好加入水放置研磨机打碎，这个加了水煮完...
![超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！方法]( "超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！方法")
发表于：02-22
用料燕麦100克南瓜泥150克蜂蜜10克橄榄油10克超级无敌简单的南瓜燕麦饼，健康低脂！的做法食材合影混合食材压成小饼烤箱上下火170℃20-30分钟即可...
![简单燕麦粥如何做才美味，怎么做简单燕麦粥简单又好吃]( "简单燕麦粥如何做才美味，怎么做简单燕麦粥简单又好吃")
发表于：11-07
冲燕麦好像真的是太简单，根本不需要发菜谱。可是它真的很美味，简单又百搭，人间值得。用料燕麦适量杏仁四五粒花生三四颗枸杞三四颗简单燕麦粥的做法燕麦片选的是原味的，里面加的是我喜欢的...
![WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥方法]( "WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥方法")
发表于：09-12
只需要电饭锅和等待而已*⸜(•ᴗ•)⸝*该分量为我的一人份两餐食用料小米50克燕麦50克去皮去籽的南瓜150克清水500克WANG木木´s超简单南瓜燕麦小米粥的做法小米淘洗干净放一指节深的...
![超便捷版燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超便捷版燕麦南瓜粥方法]( "超便捷版燕麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超便捷版燕麦南瓜粥方法")
发表于：06-12
我是作为加班餐的，早上妈妈帮我蒸好，下午五点钟去单位食堂微波炉叮一下就好了，非常方便快捷用料南瓜适量燕麦片（桂格即食燕麦片）30克开水适量超便捷版燕麦南瓜粥的做法早上南瓜蒸熟拌入燕麦...
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