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发表于：03-31
用料鸡翅个盐克八角个姜片花椒粒麻椒粒把老抽无油香煎鸡翅的做法鸡翅洗净。锅内加水，放少许老抽，加姜片八角胡椒粒麻椒粒，放入鸡翅。大火煮开后，中火10分钟。关火，加适量盐，焖半小时，以便鸡翅...
![蒜香鸡翅（无酱油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡翅（无酱油无水）方法]( "蒜香鸡翅（无酱油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡翅（无酱油无水）方法")
发表于：12-08
今天尝试的蒜香鸡翅做法，还挺好吃（吃了几个之后才想起拍照）。没有水，没有酱油，就这么干煎的，很香口，起锅后摊凉一下吃正好。用料鸡翅个蒜蓉适量盐适量生姜粉少许八角粉少许蒜香鸡翅（无酱油无水...
![无名煎鸡翅如何做才美味，怎么做无名煎鸡翅简单又好吃]( "无名煎鸡翅如何做才美味，怎么做无名煎鸡翅简单又好吃")
发表于：11-16
深夜食堂用料鸡翅自定青柠盐意式杂香草橄榄油无名煎鸡翅的做法在鸡翅上划几刀把一些盐抹在鸡翅上把青柠切开青柠汁挤在鸡翅上辟腥和调味不需要很多不然会太酸在鸡翅正反面撒上“意式杂...
![酱油鸡翅鸡腿（无香料无酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油鸡翅鸡腿（无香料无酒）方法]( "酱油鸡翅鸡腿（无香料无酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油鸡翅鸡腿（无香料无酒）方法")
发表于：08-18
下午微信老公想吃什么，老公说想吃鸡翅和翅根！买回家发现有土豆，然后就有了这道菜了！娃儿也是超爱吃呀😋😋😋😋用料鸡翅8只鸡翅根6只薯仔1个鸡蛋4个老抽味事达酱油胡椒粉盐油姜5-6片蒜5-6瓣...
![饼铛煎馄饨+鸡翅（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛煎馄饨+鸡翅（无油）方法]( "饼铛煎馄饨+鸡翅（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛煎馄饨+鸡翅（无油）方法")
发表于：09-09
用料鸡翅250g馄饨一包酱油黑胡椒醋饼铛煎馄饨+鸡翅（无油）的做法饼铛加热。放上速冻馄饨或者饺子。加半汤勺水。合上饼铛。两分钟当馄饨下面焦硬时翻个。加一汤匙生抽。两汤匙醋。合上饼...
![清蒸剁椒鱼、香蕉派与无油煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸剁椒鱼、香蕉派与无油煎鸡翅方法]( "清蒸剁椒鱼、香蕉派与无油煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸剁椒鱼、香蕉派与无油煎鸡翅方法")
发表于：08-13
补记6-6美食活动用料剁椒适量胖头鱼/花鲢1条香蕉1根馄饨皮10张鸡翅中适量油10克清蒸剁椒鱼、香蕉派与无油煎鸡翅的做法胖头鱼切半，上铺剁椒适量，可以做成剁椒鱼头或鱼身，上锅蒸十分钟即可...
![无油无水煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油无水煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
每次想吃肉食，但是又怕摄入过多的油脂，不用油煎鸡翅即满足了口感又不油腻，让家人吃的安心用料鸡翅中500g生抽适量无油无水煎鸡翅的做法翅中用碟新洗净一定要用碟新噢锅子预热，把翅中毛孔大...
![快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法]( "快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法")
发表于：02-05
这道鸡翅制作起来非常简单儿子百吃不厌，我也越煎越好了。用料鸡翅中14个盐适量黑胡椒（现磨）适量快手煎鸡翅（无油版）的做法鸡翅解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，再在两面都划上两道口子洒上盐...
![无油无糖版香辣鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖版香辣鸡翅方法]( "无油无糖版香辣鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖版香辣鸡翅方法")
发表于：10-05
一盘香辣鸡翅，一瓶啤酒，闲暇惬意的时光竟在自己的掌勺之间。用料鸡翅620克酱油1勺蚝油1勺料酒5勺大料1颗辣椒粉3勺无油无糖版香辣鸡翅的做法所需用的调料鸡翅沿骨缝切开三段，翅的根部，翅的...
![「皇后锅无油煎鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的「皇后锅无油煎鸡翅」方法]( "「皇后锅无油煎鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的「皇后锅无油煎鸡翅」方法")
发表于：01-20
安利皇后锅优质的材质利用食物中丰富的天然水分和油脂即可烹制美食，锁住营养，口感鲜嫩原汁原味，吃的更健康。用料鸡翅中8个生抽半勺料酒半勺准备工具:电磁炉1个大煎炒锅1个【皇后锅无油煎...
![无油三色蔬菜煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油三色蔬菜煎鸡翅方法]( "无油三色蔬菜煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油三色蔬菜煎鸡翅方法")
发表于：02-10
用料鸡翅中6个盐少许胡椒粉适量生抽适量料酒适量红椒1个大青椒1个雪绒菇12根烧烤料适量无油三色蔬菜煎鸡翅的做法鸡翅洗净备用把鸡翅中的骨头去掉，注意不要剖开鸡翅哦！去骨的鸡翅用生抽...
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发表于：05-26
快手鸡翅用料鸡翅10个面粉/淀粉半碗盐少量克料酒3勺胡椒粉少许克酱油3勺油煎鸡翅的做法如图如图小贴士上班族下班后做的，虽然没有腌制鸡翅，也不会没味道，量多量少自己把握，油煎省油简易。...
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发表于：01-11
用料鸡翅中八角花椒麻椒老抽盐姜快手无油香煎鸡翅的做法翅中清洗完毕，划上几刀(便于入味)。鸡翅凉水下锅，八角花椒麻椒姜片一起扔进去。煮滚之后，加适量老抽。有料酒的也可以加一些料酒。...
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发表于：04-13
鸡翅是每个孩子都不能拒绝的美食，做法也有很多种。我做过红烧鸡翅、可乐鸡翅、香菇蒸鸡翅、青椒炒鸡翅、奥尔良烤翅等等，不过孩子最爱的还是这道无油版煎鸡翅。这道菜简单好做，常常是我想...
![地道的香煎鸡翅怎么做,如何烹饪香煎鸡翅才更好吃]( "地道的香煎鸡翅怎么做,如何烹饪香煎鸡翅才更好吃")
发表于：04-15
一直想找老家的薄荷前段时间终于查到原来我们平常叫的薄荷其实是霍香。在淘宝马上下单买回来种。霍香鱼，霍香鸡，霍香田螺都安排一遍。就是那个味用料鸡翅10个生抽2勺料酒2勺盐3克酱油1勺...
![无油“炸鸡”「蒜香鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油“炸鸡”「蒜香鸡翅」方法]( "无油“炸鸡”「蒜香鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油“炸鸡”「蒜香鸡翅」方法")
发表于：08-08
前几天突然特别想吃Popeyes炸鸡，自己做的话起油锅又麻烦又不健康，于是就研发了这个烤箱版的“无油”蒜香炸鸡，全程只需要在锡纸上刷一点植物油防粘，其他地方均不用油😆用料腌鸡翅用料鸡翅1...
![香煎蒜香鸡翅(无需烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蒜香鸡翅(无需烤箱方法]( "香煎蒜香鸡翅(无需烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蒜香鸡翅(无需烤箱方法")
发表于：05-05
没有烤箱，吃腻了嫩嫩口感的鸡翅，想尝试外皮焦香，内里有些许韧性的烤制口感的鸡翅，所以捣鼓试了两次，登记下来分享给大家～(欢迎评论区交流腌制的调料～)用料鸡中翅1kg酱油5勺蚝油3勺橄榄油2勺姜...
![薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅方法]( "薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡翅-无油香脆烤鸡翅方法")
发表于：03-02
不想油炸又想吃酥脆的鸡翅咋整呢，试试这个无油的香酥鸡翅吧，墙裂推荐！！！真的是外酥里嫩！成本：鲜鸡翅20元，薯片5.5元～第二次用的冰冻鸡翅9个才21元，有客人或小朋友来真的蛮合适的腌制花五分钟、裹...
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发表于：07-27
从小就特别喜欢吃鸡翅，也从小就开始自己摆弄做鸡翅，从买炸鸡翅粉炸，到奥尔良粉烤，从红烧到可乐，自己认为这次研制的味道最棒了!既简单又美味～～～第一次发菜谱希望多多支持哟用料鸡翅10个焯料:盐...
![无油煎鸡中翅-芝麻版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎鸡中翅-芝麻版方法]( "无油煎鸡中翅-芝麻版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎鸡中翅-芝麻版方法")
发表于：06-22
控油，低盐分，芝麻香脆。用料鸡翅中6-7个盐少许-半勺生抽两调羹料酒两调羹芝麻少许无油煎鸡中翅-芝麻版的做法鸡翅洗好了，滴干，加入酱油，料酒，盐腌制半个小时，下锅之前用纸巾吸干这些水分，平底...
![无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）方法]( "无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）方法")
发表于：03-25
在马德里的airbnb里，调料全部来自于房东提供，超市里卖的新鲜鸡翅皮很厚很松弛，煮鸡汤不好吃，做成煎鸡翅却很好。鸡翅的油全部走光了，皮咀嚼感极好，肉细嫩多汁，调味料全部是粉状也不需要什么额...
![地道的无油香酥鸡翅怎么做,如何烹饪无油香酥鸡翅才更好吃]( "地道的无油香酥鸡翅怎么做,如何烹饪无油香酥鸡翅才更好吃")
发表于：09-06
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：10个用料鸡翅中10个生姜3片蒜4瓣盐3g辣椒粉2g花椒粉2g酱油15g辣椒粉2.5g黑胡椒粉一丢丢花椒粉2.5g面包糠适量无油香酥鸡翅的做法把鸡翅洗净用牙签扎扎...
![香煎鸡翅如何做才美味，怎么做香煎鸡翅简单又好吃]( "香煎鸡翅如何做才美味，怎么做香煎鸡翅简单又好吃")
发表于：03-18
外酥里嫩，保留了鸡翅原有的香味。用料鸡翅7个葱1根姜4片味达美味极鲜酱油1勺味达美料酒1勺盐1克白胡椒粉适量香煎鸡翅的做法将鸡翅斜切两刀。放入味达美味极鲜酱油、料酒、盐、葱、姜，腌...
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发表于：01-04
来说鸡翅的做法，昨天做鸡翅，一改往日传统腌制方法，用酒酿和黄豆酱腌制，采用平底锅无油法煎制而成，酒酿淡淡的甘甜和黄豆酱浓浓的酱香味融为一体，非常香！用料冰鲜鸡翅中6个自制酒酿2汤匙黄豆酱...
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发表于：08-02
用料奥尔良腌制粉克无油煎鸡翅的做法鸡翅洗净，划小口容易入味用水调奥尔良腌制粉成糊状，放入鸡翅，入冰箱4到8小时热锅，放入鸡翅，小火，满满煎鸡翅油多不用额外加油煎2分钟翻面成品小贴士一定...
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