![补气血的红菇炖蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补气血的红菇炖蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
亲戚过来送了一些野生的红菇，比较稀有，听说可以补气养血，今天弄一点尝尝鲜。用料野生红菇5朵鸡蛋2个老姜1块食盐适量补气血的红菇炖蛋的做法几朵红菇用盐水泡几分钟，然后顺着一个方向搅拌，...
![当归炖蛋（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归炖蛋（补血补气）方法]( "当归炖蛋（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归炖蛋（补血补气）方法")
发表于：05-21
其实我不喜欢当归的气味的无奈知道它的好，只能逼着自己爱上它唯有爱上它才能自己好啊～因为女性大部分都得补气血，调经，经期前后吃都挺好！用料红枣4颗桂圆7-8颗当归5片（10克左右）黄芪5克枸杞20...
![「当归炖蛋」红枣黄芪补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的「当归炖蛋」红枣黄芪补气血方法]( "「当归炖蛋」红枣黄芪补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的「当归炖蛋」红枣黄芪补气血方法")
发表于：02-17
手脚冰凉和调经必备！当归是补气血的药，补药最适合和营养丰富的食物一起煮，利用食物的营养精华，充分发挥补气血的作用！用料当归2片（小的可下4片）黄芪一小撮（可不下）红枣4颗红糖一小撮鸡蛋1个【当...
![素食︶红菇莲藕补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶红菇莲藕补气血汤方法]( "素食︶红菇莲藕补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶红菇莲藕补气血汤方法")
发表于：04-20
☀️食素是慈悲的象征也有人问我吃动物不可以，为什么吃植物就可以？举个例子吧，当你割去一波韭菜时，过不久就会长出一波新的来，可是砍掉一颗脑袋，它还能长出一颗新的嘛？这就是我的回答。按照佛教...
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
发表于：11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
![当归红糖鸡蛋（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖鸡蛋（补血补气）方法]( "当归红糖鸡蛋（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红糖鸡蛋（补血补气）方法")
发表于：11-14
用料当归3片红糖1块鸡蛋2个生地（泄火去燥）适量白芍适量黄芪适量党参适量水4碗当归红糖鸡蛋（补血补气）的做法除红糖和鸡蛋外其它材料洗两遍全放沙锅里煮20分钟（水烧开后全程用小火）取另一锅把...
![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
发表于：08-10
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放...
![五红汤（补气补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补气补血）方法]( "五红汤（补气补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补气补血）方法")
发表于：03-18
补气补血，宫寒也可以喝哦用料红豆红枣红糖红皮花生克枸杞五红汤（补气补血）的做法红枣切口，红豆红皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时，然后放凉水倒进电饭煲炖煮...
![地道的红参补气血汤怎么做,如何烹饪红参补气血汤才更好吃]( "地道的红参补气血汤怎么做,如何烹饪红参补气血汤才更好吃")
发表于：05-23
气血唔足引发的痛经用料猪龙骨500克红参6克桂圆肉随意红枣3粒当归4片黄芪10克麦冬10克红参补气血汤的做法骨头先飞水，去血水药材冲洗干净，浸泡10分钟一齐放锅里大烧开，文火煮1-1.5h放点盐...
![阿胶红糖黑芝麻炖蛋（补血气）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红糖黑芝麻炖蛋（补血气）方法]( "阿胶红糖黑芝麻炖蛋（补血气）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶红糖黑芝麻炖蛋（补血气）方法")
发表于：02-16
姨妈后补血气产后哺乳期补血催乳减脂期补血也能更好的帮助掉秤哦…这三个阶段我都是这么吃的！用料鸡蛋1个红糖1勺阿胶（阿胶粉）1/3块（一大勺）黑芝麻1小把阿胶红糖黑芝麻炖蛋（补血气）的做法如果...
![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
发表于：10-24
自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g...
![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
发表于：06-27
因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
![补气血的牛奶红枣炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的牛奶红枣炖花胶方法]( "补气血的牛奶红枣炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的牛奶红枣炖花胶方法")
发表于：02-08
之前给大家发过清水炖花胶的食谱花胶的好处就不再多说了真的是谁吃谁知道我每个月大概有大半个月的早餐都是花胶这是很有饱腹感的一种做法用料纯牛奶250ml花胶25克红枣4颗燕麦麸1勺黄...
![当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）方法]( "当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）方法")
发表于：11-08
用了别人的图，记录一下，怕自己忘记用料当归4-6片枸杞6-8粒黄芪4-6克桂圆6颗红枣3-6颗鸡蛋1个红糖少许当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法当归补血、黄芪补气、红枣补血、桂圆补气～这适...
![补气补血-当归黄芪炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血-当归黄芪炖蛋方法]( "补气补血-当归黄芪炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血-当归黄芪炖蛋方法")
发表于：11-08
亲试有效！连续两个月在例假结束后喝三天，第三个月已经有明显的好转，肚子不痛，腰不酸，而且很顺畅，小仙女们都懂哒！打算以后每月炖一次，补气补血是最好的。用料原材料：当归3片黄芪1小搓枸杞一小把...
![红菇当茶叶开泡着喝，补血补气，真方便食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇当茶叶开泡着喝，补血补气，真方便方法]( "红菇当茶叶开泡着喝，补血补气，真方便食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇当茶叶开泡着喝，补血补气，真方便方法")
发表于：12-06
夏天到了，懒得煲汤，又想补气血怎么办，泡着喝最合适了，当然吃正宗野生的红菇，红菇又以福建的最佳，买不到正宗红菇的朋友，可以加我V心，ID76890，全部都是福建农户手里收的纯野生正宗野生红菇用料红...
![补血气红豆豆浆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气红豆豆浆炖蛋方法]( "补血气红豆豆浆炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气红豆豆浆炖蛋方法")
发表于：12-25
姨妈来，想吃牛奶炖蛋又想喝红豆豆浆，索性用红豆豆浆代替牛奶做个豆浆炖蛋用料红豆、黄豆鸡蛋一个白糖红枣5、6颗山楂酱（果酱）补血气红豆豆浆炖蛋的做法红豆黄豆提前泡好，放豆浆机里磨好放凉...
![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
发表于：02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
![红酒炖梨•补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒炖梨•补血益气方法]( "红酒炖梨•补血益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒炖梨•补血益气方法")
发表于：09-18
⚠️不能喝酒、酒精过敏、高血压的不要试。用料梨约350克红酒约400克冰糖约35克肉桂约2克橙子皮约7克八角1个红酒炖梨•补血益气的做法准备好所需食材橙子皮去掉里面白色那层皮只取这层...
![补气血蛋糕如何做才美味，怎么做补气血蛋糕简单又好吃]( "补气血蛋糕如何做才美味，怎么做补气血蛋糕简单又好吃")
发表于：07-02
枣泥蛋糕是小时候最爱的美食之一，一直念念不忘，现在我有能力满足自己味蕾，然后添加了很多补气血食物。享受做的过程，可以让满屋飘香一整天用料枸杞数粒去核红枣40克山楂20克乌梅10克黄芪5...
![补气补血：红葱炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血：红葱炖猪心方法]( "补气补血：红葱炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血：红葱炖猪心方法")
发表于：08-07
闲不下来的老爷子，在他60岁时去大山深处承包了一大片土地，从此他每天开车往返于县城的家和西山的地之间，开启了他的攻坚之路。他是在用实际行动脱贫扶贫，海拔1000多米的山顶上荒草丛生，壮劳...
![滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法]( "滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法")
发表于：11-08
营养师推荐：补血养血+养颜抗衰+强健体质四季指数：四季适用适合人群：老少皆宜，尤其适合贫血、体质差者，孕妇、产妇也可以喝推荐一款具有家乡特色的野生红茹土鸡汤，此汤味道鲜美，清香可口，吃后回...
![冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」方法]( "冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇炖鲍参「滋补气血，润肺养颜」方法")
发表于：05-23
🍄在菌类食物当中，冬菇就是典型的代表，有很多人都喜欢吃冬菇，冬菇炖汤已经成为了人们的一种养生方式。可以提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌。能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防...
![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法]( "当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法")
发表于：08-08
秋冬季女人👩🏻多喝这款糖水，补血常喝气色好。用料鸡蛋2个当归3片桂圆5-6颗红枣7-8颗枸杞10粒甜酒酿（醪糟）2勺红糖2块当归鸡蛋红糖水（补血补气）的做法先煮鸡蛋，煮熟了过凉水，剥壳。红枣洗净去...
烹饪屋
