相关不苦苦瓜炒胡萝卜的最好吃的做法

不苦苦瓜炒胡萝卜

发表于：07-16

懒人午餐用料胡萝卜1根苦瓜1根盐半勺蚝油一勺蒜三瓣不苦苦瓜炒胡萝卜的做法苦瓜不苦关键是把籽去干净，拍一拍背面切成细一点的片片泡在盐水里十分钟。然后开水焯两分钟放油，蒜，先放胡萝卜...
茭白胡萝卜苦瓜炒肉

发表于：10-28

家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜...
苦瓜胡萝卜炒虾仁

发表于：11-07

夏天快到了，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物用料苦瓜1根胡萝卜三分之一根虾仁8个盐适量料酒半勺白胡椒少...
苦瓜胡萝卜丝炒牛肉

发表于：07-03

最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备...
胡萝卜炒苦瓜肉片

发表于：11-25

有舍友不爱吃苦瓜里的苦味，在做菜的时候想尽办法去除这其中的苦涩味道。当时冰箱里有一条苦瓜，2根胡萝卜，突发奇想想到胡萝卜是甜的，说不定可以中和。这就有了这道菜。用料瘦肉3两苦瓜1条...
家常胡萝卜炒苦瓜

发表于：12-13

苦瓜还是稍稍有些苦的，材料很简单，很家常。用料姜末红辣椒末胡萝卜苦瓜盐家常胡萝卜炒苦瓜的做法1.先用凉水泡苦瓜，之后用淡盐水焯熟苦瓜2.锅中到少许油煸炒胡萝卜.捞出胡萝卜3.锅中到少...
苦瓜炒胡萝卜虾仁

发表于：05-10

夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物用料苦瓜1根虾仁8个胡萝卜1/3根料酒半勺食用油适量盐适量白胡...
不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

发表于：09-05

用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗...
减脂餐/胡萝卜炒苦瓜

发表于：07-08

胡萝卜的甜冲淡了苦瓜的苦还挺搭的用料胡萝卜1段（约60克）苦瓜1段（约40克）小葱1根盐1克橄榄油或植物油1小瓶盖减脂餐/胡萝卜炒苦瓜的做法准备食材苦瓜切片胡萝卜切丝国内放油刷开苦瓜胡萝卜...
苦瓜萝卜汁

发表于：10-21

苦瓜萝卜汁清热解火，刮油脂，瘦肚腩用料苦瓜1/4条红萝卜1/4条蜂蜜少许苦瓜萝卜汁的做法做法：苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c.冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。功效：清热解火...
苦瓜胡萝卜炒五花肉

发表于：08-12

用料植物油少许五花肉250g苦瓜1条胡萝卜1根酱油少许盐适量苦瓜胡萝卜炒五花肉的做法将苦瓜、胡萝卜洗净，五花肉去皮，切成薄片。将苦瓜切半，去掉囊；再将胡萝卜去皮，切片。热锅倒入少量油，将切...
『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片

发表于：10-20

很多人都说：＂我特别能吃，但是不能吃苦。＂😂😂😂今天的胡萝卜苦瓜青椒炒肉片，就是一道吃苦（瓜）但没啥苦（味）的下饭菜！老话说：春天多吃苦，全年不受苦！苦瓜就这样吃起来～用料五花肉200克苦瓜1根胡萝卜1...
苦瓜胡萝卜炒肉片

发表于：05-24

用料胡萝卜1根苦瓜1根瘦肉200克淀粉1勺食用油适量盐适量鸡精适量酱油适量苦瓜胡萝卜炒肉片的做法苦瓜切丝尽力切薄点胡萝卜切3mm厚用一点盐、酱油、鸡精、生粉腌制10分钟左右锅里放油...
苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）

发表于：03-27

用料苦瓜1根鸡蛋1个盐、味精适量白糖适量苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）的做法苦瓜竖切对半，把里仁用汤勺挖干净，清水冲洗干净，切细小条（如图），太厚不容易炒熟。加入适量白糖并混合均匀，静置5-10...
不苦不苦的苦瓜炒蛋

发表于：06-08

每年夏季爸爸最喜欢吃苦瓜，年幼时常常听妈妈说起，但是以前每次我做的都很苦，我和妈妈都不吃，爸爸都一个人吃完了，后来经过阿姨指导，做出了不苦不苦的苦瓜，一直想做给爸爸吃，以后要多回家。用料...
胡萝卜炒苦瓜

发表于：11-10

苦瓜：味苦、性寒，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血和益气壮阳等诸多功效。其含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，还可以加速排毒；据研究发现，苦瓜中含有一种具有抗...
苦瓜胡萝卜炒蛋

发表于：12-15

夏日解毒消食蔬菜。-良药苦口，你喜欢淡淡苦味后的回甘么？胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，治疗夜盲症的功效。用料蒸鱼鼓油适量苦瓜一根枸杞15g鸡蛋2个胡萝卜半个蒜末浓汤宝半小盒15g水淀粉适量耗...
『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋

发表于：04-16

苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1，所有食材洗净，切好，刀工不好，只会切条……2，先把...
胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）

发表于：04-16

苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的，后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块（苦瓜的三分之一）鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做...
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

发表于：11-16

夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入...
胡萝卜苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备

发表于：08-05

我是一个偏爱“吃苦”的人，苦瓜、苦菊、苦菜都是我的最爱，同样我也很少上火，什么口疮、牙肿啊等等基本与我无缘！所以说你身体的状况除了天生的体质外很大程度上取决于你的饮食和生活习惯。...
胡萝卜、姜、苦瓜汁

发表于：12-12

苦瓜有降血糖、降高血压、去血脂、明目、减肥~~~~~一大堆的功効講也講不完，还有胡萝卜的功効也众所週知的，明目、抗氧化、抗衰老啦还有什么的~~~~至於羌呢！羌要连皮才能达到去風去寒的効...
肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝

发表于：12-29

用料猪肉30克苦瓜半根芹菜半根胡萝卜半根根生抽2勺醋1-2勺姜2片蒜1瓣葱3小段盐1-2克肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法苦瓜，胡萝卜，芹菜切丝五花肉切丝，葱姜蒜切末热锅凉油放肉丝炒到变色放葱...
苦瓜不苦的苦瓜炒肉

发表于：03-11

老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用...
苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

发表于：04-14

本身我是个比较不爱吃苦的菇凉，像苦瓜这种清热降火，又有助于减肥，但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而，自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后，就像打开了新世界，让我踏踏实实的爱...