![夏天喝汤-冬瓜虾米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天喝汤-冬瓜虾米海带汤方法]( "夏天喝汤-冬瓜虾米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天喝汤-冬瓜虾米海带汤方法")
发表于：01-31
汤鲜味美，nice用料虾米10粒虾皮（可不要）一小把冬瓜200克鸡蛋1个海带10克姜2小片夏天喝汤-冬瓜虾米海带汤的做法冬瓜切片，虾米虾皮泡十分钟，海带泡开（我用的是海带干），再煮一壶开水备用小火，炒香...
![冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！方法]( "冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！方法")
发表于：08-08
这个汤比较清淡，晚餐喝清淡的汤，健康美味！用料鱼丸5粒海带结4个冬瓜200克盐少许香油少许冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！的做法冬瓜去皮洗净后，切片备用;海带结泡好后，洗净备用；鱼丸洗净，备用;锅中...
![素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）方法]( "素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）方法")
发表于：12-07
夏天的餐桌，这一个菜就可以搞定一家老小都能吃的汤菜，营养又美味用料冬瓜500克毛豆适量西红柿两个湿香菇3-5朵笋干适量素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）的做法准备食材这是提前泡发嫩嫩笋尖锅中...
![地道的冬瓜海带汤怎么做,如何烹饪冬瓜海带汤才更好吃]( "地道的冬瓜海带汤怎么做,如何烹饪冬瓜海带汤才更好吃")
发表于：08-18
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出...
![虾米冬瓜海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾米冬瓜海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
夏天最爱喝清淡的汤，半小时搞定。食材简单，做法简单，食材新鲜，清热排毒。用料海带克冬瓜克虾米克盐克食用油克胡椒粉少许虾米冬瓜海带汤的做法用的干海带，提前一天晚上泡水放入冰箱，第一天拿...
![夏天的冬天海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的冬天海带排骨汤方法]( "夏天的冬天海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的冬天海带排骨汤方法")
发表于：12-21
其实不是排骨。是脊椎骨和扇子骨脊椎骨肉质很活，是我最喜欢的一个部分扇子骨超级便宜，但没什么肉，用来煲汤极好用料猪的脊椎骨随你咯海带一片随你咯冬瓜二分之一片扇子骨两片夏天的冬天海...
![冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）方法]( "冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）方法")
发表于：11-08
家庭复刻〈绿茶〉煨汤简简单单的食材用心的烹饪便是一道美味佳肴这个汤是在绿茶喝过觉得味道很鲜「以下内容摘至百度」冬瓜具有消炎、利尿、消肿功效。海带具有抗辐射、预防和治疗甲状...
![虾米海带冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾米海带冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-12
20分钟，简单，4人简简单单，一个鲜字了得，营养又低脂！！特别适合解暑哦用料冬瓜400克新鲜海带100克虾米5克瑶柱干10克浓缩高汤5克盐3克水800克姜15克葱10克花生油10克芝麻油5克虾米海带冬瓜汤的...
![去油脂冬瓜海带虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去油脂冬瓜海带虾汤方法]( "去油脂冬瓜海带虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去油脂冬瓜海带虾汤方法")
发表于：03-24
用料海带冬瓜虾盐料酒鸡精去油脂冬瓜海带虾汤的做法锅内放油，倒入虾头炒出虾油放入冬瓜，香菇翻炒加入虾🦐变红加水，，放一点料酒沸腾后放入海带，出锅前放盐，适量鸡精（海带提早浸泡）完成✅小贴士...
![夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤方法]( "夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤方法")
发表于：05-22
非常适合夏天的汤水~消暑清热用料薏米半碗老黄瓜1个猪踭肉400克海带小量红萝卜半根玉米半根蜜枣2个姜片2片夏天消暑汤~老黄瓜海带薏米猪踭汤的做法自家种的老黄瓜买了差不多一斤的猪踭...
![冬瓜海带虾米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜海带虾米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
自己创作，第一次发菜谱，不好请见谅用料冬瓜半个虾米一小把海带按口味胡椒粉按口味小葱一根盐按口味肉末按个人口味冬瓜海带虾米汤的做法冬瓜切小块海带从中间剪一剪刀冬瓜海带放锅里炒一...
![虾米海带汤如何做才美味，怎么做虾米海带汤简单又好吃]( "虾米海带汤如何做才美味，怎么做虾米海带汤简单又好吃")
发表于：05-24
虾米是补钙圣品，孩子孕妇吃都是极好的~海带有很丰富的维生素和微量元素，加上没放多余的调料，美味又不失健康。用料海带适量虾米适量姜3-4片盐适量小葱适量食用油少量虾米海带汤的做法准备...
![治愈夏天的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏天的冬瓜海带排骨汤方法]( "治愈夏天的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏天的冬瓜海带排骨汤方法")
发表于：08-23
营养又瘦身的海带冬瓜排骨汤，超级家常的一道美味，冬瓜是童年记忆里妈妈外婆经常会做的一种食材，冬瓜排骨汤，冬瓜炒虾皮，红焖冬瓜等，突然想熬个汤给自己喝，用料排骨一根冬瓜整个的切了一节指的...
![立夏海带冬瓜薏仁汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏海带冬瓜薏仁汤。方法]( "立夏海带冬瓜薏仁汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏海带冬瓜薏仁汤。方法")
发表于：01-02
健脾去湿。用料冬瓜200克海带20克薏仁30蜂蜜30ml立夏海带冬瓜薏仁汤。的做法切海带冬瓜煮薏米。加海带蜂蜜。小贴士豆制品，芝麻，核桃，小米。鸡肉瘦肉，蜂蜜牛奶，少吃葱，姜蒜韭椒。多吃香蕉西...
![最适合夏天凉了喝的汤--虾干菌菇干贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合夏天凉了喝的汤--虾干菌菇干贝冬瓜汤方法]( "最适合夏天凉了喝的汤--虾干菌菇干贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合夏天凉了喝的汤--虾干菌菇干贝冬瓜汤方法")
发表于：06-08
改自我妈夏天经常烧的汤，不过她放的番茄我改成了菌菇，因为番茄用完了汗……海味配冬瓜，放到凉了再喝，特别消暑解乏☝用料对虾干5只或金钩海米1把蟹味菇（或其他菌菇）50-70克干贝1小把冬瓜1块...
![冬天必喝的玉米海带山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的玉米海带山药排骨汤方法]( "冬天必喝的玉米海带山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必喝的玉米海带山药排骨汤方法")
发表于：09-18
不知道有没有人和我一样一到冬天就喜欢用砂锅煲各种各样的汤，里面放自己喜欢的配菜，不用炒各种复杂的菜式，一碗汤配一碗米饭，再冷的冬天吃完整个人也暖洋洋。用料排骨800克干海带1匹山药1－2...
![海带冬瓜汤如何做才美味，怎么做海带冬瓜汤简单又好吃]( "海带冬瓜汤如何做才美味，怎么做海带冬瓜汤简单又好吃")
发表于：06-18
喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海...
![夏天必喝消暑汤：冬瓜老鸭薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝消暑汤：冬瓜老鸭薏米汤方法]( "夏天必喝消暑汤：冬瓜老鸭薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝消暑汤：冬瓜老鸭薏米汤方法")
发表于：11-23
今日靓汤汤谱：冬瓜老鸭薏米汤食材做法：老鸭（我没有斩块，直接就图片这样放入），冬瓜不去加切块，薏米，芸苓丁，扁豆浸泡一下，淮山削皮切块，姜块拍扁，然后把所有材料放入汤锅中，加入适量清水，大🔥烧开后，捞...
![刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝方法]( "刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝方法")
发表于：05-27
【旺兜兜的第20道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。分享100道我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢）这道素海鲜汤用材烹饪简单，味美...
![冬瓜海带汤如何做才美味，怎么做冬瓜海带汤简单又好吃]( "冬瓜海带汤如何做才美味，怎么做冬瓜海带汤简单又好吃")
发表于：09-16
用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...
![冬瓜丸子汤——非常适合夏天喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜丸子汤——非常适合夏天喝方法]( "冬瓜丸子汤——非常适合夏天喝食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜丸子汤——非常适合夏天喝方法")
发表于：05-22
这是一道存放在记忆里小时候常在夏天喝的汤，清热去湿还补虚。夏天出汗多，没有胃口，喝点汤汤水水，非常舒服。用料冬瓜600克姜2片香菜1根葱1根香油1勺胡椒粉1克料酒1勺盐1克淀粉1勺蚝油1勺木...
![瑶柱冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱冬瓜海带玉米汤方法]( "瑶柱冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱冬瓜海带玉米汤方法")
发表于：08-12
用料玉米根姜片冬瓜海带瑶柱瑶柱冬瓜海带玉米汤的做法切块一锅熟...
![夏天必喝的祛暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝的祛暑冬瓜汤方法]( "夏天必喝的祛暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必喝的祛暑冬瓜汤方法")
发表于：12-13
这是潮汕人每到夏天都会喝的祛暑冬瓜汤，做法非常简单，汤水又很好喝，大家不妨试试看。用料冬瓜500克萝卜干四分之一块清水可以多一点夏天必喝的祛暑冬瓜汤的做法把冬瓜切成块，冬瓜皮也切好...
![冬瓜虾米海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜虾米海带汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-27
导师自家后院种的冬瓜，砍了一半分给我，炎热夏日正好做解暑的冬瓜汤。用料冬瓜克虾米克海带克姜片白胡椒一丢丢冬瓜虾米海带汤的做法冬瓜切片。这是一碗的量两片姜热锅倒一点油，放姜片。把...
![夏天的冬瓜虾米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏天的冬瓜虾米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
昨天煮红烧冬瓜的时候，剩了点儿冬瓜。炒个菜又不太够了，就有了这个冬瓜汤用料冬瓜一小块虾米适量葱半根盐适量夏天的冬瓜虾米汤的做法一点的油炒香葱炒香虾米加水煮冬瓜出锅前调味...
烹饪屋
